牙(yá)膏是每个(gè)人每(měi)天几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我(wǒ)们(men)祛(qū)斑(bān)，下面小编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个(gè)碗(wǎn)，然(rán)后将适量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩(suō)面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可(kě)以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。
三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积>牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植物精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还(hái)含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭配对(duì)促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的(de)作用。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积00; line-height: 24px;'>三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的(de)食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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