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芒果(guǒ)是(shì)热性仍是凉性

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉(liáng)性的生(shēng)果。

　　1.芒果(guǒ)原产(chǎn)地是温热带(dài)地区，是(shì)国际闻名热带生果之一，但芒果不是热性生果。芒果在中医(yī)看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿(niào)、益胃止呕等功能。适(shì)量进食芒果是不(bù)会(huì)上火的，但也不宜(yí)许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡(hú)萝(luó)卜素、维生素C等，别的(de)还含有(yǒu)糖、蛋(dàn)白质、粗纤(xiān)维等养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒(máng)果的养分价值很高，但不宜(yí)进食过量。部分(fēn)人(rén)对芒果(guǒ)过(guò)敏，进食后或许呈(chéng)现厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食(德国有多大面积，德国相当于中国哪个省shí)芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生果，日常可适量进(jìn)食(shí)，腹泻(xiè)时(shí)应暂停进食(shí)芒果。

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　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈(chéng)现了(le)黑斑的(de)，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到(dào)揉捏或许贮存时经过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化释放出(chū)来(lái)。

　　咱(zán)们要选择摸起来表皮润滑的，色(sè)泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸(mō)起来软趴趴的(de)芒果，是现已十分老(lǎo)练的，乃至或许放良久(jiǔ)得了，或(huò)许过一(yī)两天(tiān)就无法吃了。

　　摸(mō)起来太(tài)硬(yìng)的芒果，不太(tài)熟，也不太(tài)好吃(chī)。

　　所(suǒ)以咱们要选择软硬适中，有弹性(xìng)的，既经放又能够随(suí)时食用，还比较甜(tián)美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的(de)果蒂，最好(hǎo)选择(zé)有小尾巴的，由于有这样(yàng)凸出来的(de)果蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜(tián)。

　　有(yǒu)些(xiē)芒(máng)果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的芒果的果核会(huì)比较(jiào)小，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而果(guǒ)形短粗(cū)的芒果，它的果(guǒ)核会比较大，所以咱们在选择时，尽量(liàng)选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择(zé)芒(máng)果(guǒ)时要选择巨(jù)细适中的(de)，太小的(de)果肉(ròu)比较(jiào)少，而太大的吃起来果肉没有那么(me)甜。

　　所以在选择时(shí)，尽量选择巨细(xì)适中(zhōng)的芒(máng)果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别的(de)浓郁(yù)，而好的芒果(guǒ)一般闻(wén)起(qǐ)来都会有一股(gǔ)浓郁(yù)的芒(máng)果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般(bān)闻起来不甜美，吃(chī)起来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒(máng)果又甜又(yòu)好吃

　　选择(zé)芒(máng)果时(shí)，首(shǒu)选果型饱满，果肚圆(yuán)润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的(de)芒果肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一(yī)种，看巨细在许多(duō)人的传统印象中(zhōng)，选(xuǎn)择生果是越(yuè)大(dà)越好(hǎo)的，看着就(jiù)十分诱(yòu)人(rén)过瘾，但其实选择的(de)芒(máng)果(guǒ)最(zuì)好(hǎo)选择巨细适(shì)中的，由于体(tǐ)型(xíng)太(tài)小果肉不多，而体型太大滋味又没有那么(me)甜美(měi)，所以(yǐ)一般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种，看(kàn)色彩其实(shí)芒(máng)果也(yě)分许多种类，但青芒的(de)色彩就很难(nán)区(qū)分，除了青(qīng)芒(máng)以外(wài)，我们常见的黄色芒果(guǒ)就能看出(chū)不同，一般(bān)人(rén)都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗(àn)黄的(de)芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实(shí)芒(máng)果算是一种(zhǒng)不(bù)耐(nài)贮存的生(shēng)果，假如我们(men)一般(bān)在选择的芒果的时分最好不(bù)必(bì)选太软的，否则买回家放一两天(tiān)就(jiù)会烂掉，最好德国有多大面积，德国相当于中国哪个省便(biàn)是(shì)选择软(ruǎn)硬适中的芒果，口(kǒu)感(gǎn)既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择芒果(guǒ)除了要看之外，也(yě)要(yào)拿在(zài)手里衡(héng)量一(yī)下，假如是相同巨(jù)细的芒(máng)果一定要选(xuǎn)重的(de)买(mǎi)，重的芒果(guǒ)阐明(míng)它的水分愈加足够，分量(liàng)轻的就(jiù)阐明时(shí)刻(kè)放得比较长了。

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