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　　1千卡(kǎ)(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年男性(xìng)轻、中体力(lì)劳(láo)动者每日需要能量为2400-2700kcal；

　　女性轻、中体(tǐ)力(lì)劳动者每日需要(yào)能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童(tóng)和青少年、孕妇和(hé)乳母、老年(nián)人各自的生理特点不同，能量需要(yào)也不尽相同。

　　成人每日需要的(de)热量(liàng)

　　男(nán)性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性(xìng)： 7980 - 8820 千焦(jiāo)耳

　　注意：每日由食(shí)物提供的(de)热量(liàng)应不(bù)少于己于 5000千焦(jiāo)耳- 7500 千(qiān)焦耳 这(zhè)是维持(chí)人体(tǐ)正常生命活动的最(zuì)少的能量

　　扩展资料：

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定(dìng)义为在1个(gè)大气压下，将(jiāng)1克水提升1摄氏度所需要(yào)的热量；

　　卡(kǎ)路(lù)里（calorie）是(shì)能(néng)量单位，现在仍被广泛使用(yòng)在营(yíng)养计量和健身手册上，国际标准的(de)能(néng)量(liàng)单位是(shì)焦耳（joule）。

　　作为(wèi)食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦(jiāo)耳，美国则采用(yòng)卡路里(lǐ)。

　　虽(suī)然焦耳(ěr)是中(zhōng)国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭(xí)传(chuán)统(tǒng)，卡路里在(zài)中国大陆(lù)与台湾地(dì)区仍然被广泛(fàn)的使用。

　　卡路里(lǐ)，是一个能量单(dān)位。

　　我(wǒ)们往往将卡(kǎ)路里与食品联系在一起，但实际上它们(men)适用于含(hán)有能量(liàng)的任何物质。

　　简单地说，1卡路里的能量或(huò)热量可(kě)将1克(kè)水在一个大气(qì)压下的温度升高1摄氏度。

　　1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是(shì)物(wù)理学中常用的能量单(dān)位(wèi))。

热量怎么换算成卡路(lù)里？1KJ等(děng)于多(duō)少卡路里(lǐ)？

　　1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千(qiān)焦耳(KJ)

　　成(chéng)年男性轻(qīng)、中体力劳动者每(měi)日需要能量为2400-2700kcal；女性(xìng)轻、中体力劳动者每日需要能量(liàng)为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青(qīng)少年、孕妇和乳(rǔ)母、老年(nián)人各(gè)自的生理(lǐ)特点不同(tóng)，能(néng)量需要也不(bù)尽相同。

　　成人每日友桐森需要的热量

　　男(nán)性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女(nǚ)性(xìng)： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每(měi)日由(yóu)食物提供的热量(liàng)应不少于己于(yú) 5000千(qiān)焦耳(ěr)- 7500 千(qiān)焦耳 这(zhè)是维持轮镇人体正常生命活动的(de)最少(shǎo)的能(néng)量

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　卡路里（简(jiǎn)称卡(kǎ)，缩写(xiě)为cal），由英文Calorie音译而来，其(qí)定义为在1个大(dà)气(qì)压下，将1克水(shuǐ)提升1摄氏度所需要的热(rè)量；卡路(lù)里（calorie）是(shì)能量单位，现在仍被广(guǎng)泛(fàn)使用在营养计量和健身手册上，国(guó)际标准的能量单位是焦耳（joule）。

　　作为食物(wù)热(rè)虎门销烟发生在哪里量的(de)法(fǎ)定单位，在欧洲普(pǔ)遍使用焦耳(ěr)，美国则采用卡(kǎ)路里。

　　虽然焦耳是(shì)中国大(dà)陆与台湾(wān)地(dì)区(qū)的法定(dìng)单位，然(rán)而由于沿袭传统，卡路里(lǐ)在中好(hǎo)亩国大陆与台湾地区仍然(rán)被广泛(fàn)的使用。

　　卡路里，是一个(gè)能(néng)量单位。

　　我(wǒ)们往往将卡路里与(yǔ)食品联系在一起，但实际上它们适用于(yú)含有能量的任何物质。

　　简单地说，1卡路(lù)里的能(néng)量或热量可将1克水在一个大(dà)气压下的温度升高1摄(shè)氏度。

　　1卡路里约等于4.186焦(jiāo)耳(焦耳是物理学中常用的能(néng)量(liàng)单(dān)位)。

　　参考资料：百度(dù)百(bǎi)科-卡路里

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