人(rén)靠衣装马靠鞍(ān)，自古以来一(yī)个人的穿着一(yī)定是可(kě)以为她加分(fēn)的，所谓(wèi)的(de)气(qì)质(zhì)也离不开(kāi)衣服的(de)功劳，不过不管穿什么，都是(shì)和所处的大(dà)环境相关联的，你不能让一个建筑工(gōng)人穿着西装(zhuāng)革履的去上班，也不能让一(yī)个卖房的穿(chuān)着(zhe)短裤和(hé)拖鞋去(qù)推(tuī)销房子，而对于跑步(bù)来说，跑者的(de)穿着也要符合跑(pǎo)步的(de)需要(yào)，我们(men)经常能够(gòu)看(kàn)到一些人(rén)穿(chuān)着那种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出(chū)汗以后贴在身(shēn)上不仅不美观，而且(qiě)还(hái)非(fēi)常的难受，天冷的(de)时(shí)候还有一种(zhǒng)冰(bīng)凉的感觉，让我们(men)跑步(bù)的体验非(fēi)常差(chà)。

在有了(le)跑步的经验以后(hòu)，我们跑者终于(yú)知道了(le)之前是多么(me)的不合时宜(yí)和不专(zhuān)业(yè)，于(yú)是(shì)大家向着一致的目(mù)标前进(jìn)，那就(jiù)是(shì)穿(chuān)得越来越短、越来越紧，短是为了更好(hǎo)的散(sàn)热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会非常难受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子(zi)，好(hǎo)像也不会有太大(dà)的吸引力(lì)，但(dàn)是女跑者如果这么穿，不由得会(huì)让人浮想联(lián)翩，毕竟异性相(xiāng)吸(xī)是一个亘古不(bù)变的定律，而且从(cóng)很多(duō)马拉松比赛中我们(men)就能看(kàn)到女跑者在(zài)跑(pǎo)者这个群体中所占的比例还是(shì)比较小。

所(suǒ)谓的物以稀为贵，女跑(pǎo)者受到太多的关注也就不(bù)足(zú)为奇，为了更好地(dì)保(bǎo)护(hù)好女跑者，我们还是要适当的(de)做(zuò)好隐(yǐn)私的保护(hù)，如(rú)果是(shì)在平(píng)时(shí)的(de)跑(pǎo)步，我们跑(pǎo)步(bù)的距离大多(duō)不(bù)会超过一个半马(mǎ)，那(nà)么(me)在穿着上其实没有那么高的要(yào)求，断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理只要不是在三伏天那样暴热的天(tiān)气，那么(me)我们就没有必要(yào)穿那种(zhǒng)3分开叉的短裤或者是(shì)背心，以前(qián)参加(jiā)马拉松发的那种短(duǎn)袖(xiù)就足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点的，这样对于男跑者来(lái)说也是比较友好，能够很大程度上(shàng)不会让别人(rén)多想。

我们也不排(pái)除(chú)个别女跑者(zhě)是(shì)故(gù)意那么穿，那样的确可以让自己成为焦点，但(dàn)有这样(yàng)想(xiǎng)法的(de)人(rén)毕竟(jìng)还是少数，大多数人还(hái)是在认(rèn)真跑步(bù)，并且(qiě)尊重跑步，而不是跑步10分钟(zhōng)，而(ér)拍(pāi)照1小时(shí)。天气(qì)转凉以后，很多女(nǚ)跑者也比较喜欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽(suī)然很好(hǎo)看，但(dàn)是依(yī)然给了别人联想的空间(jiān)，所以女跑者最好在弹力裤上套(tào)一个跑步的短(duǎn)裤，这样既美观(guān)，也不会让(ràng)别人(rén)分心，对(duì)于我们跑步(bù)本身的影响也比较(jiào)小，毕竟平时(shí)跑(pǎo)步大家还(hái)是会以短距离为主，希望这对(duì)于我们女跑者来说，会是一个好建议。

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