怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢(ne)，如何挑(tiāo)南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的胡(hú)萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养(yǎng)价(jià)值(zhí)，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对(duì)于(yú)改善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发(fā)生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一只手去拍(浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市pāi)，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜(guā)的内部(bù)结构(gòu)非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南(nán)瓜(guā)的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一(yī)样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个(gè)是蜜本南(nán)瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好(hǎo)，口感就好(hǎo);还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先(xiān)看(kàn)颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出来，有的(de)南(nán)瓜(guā)是(shì)圆(yuán)的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带(dài)有斑(bān)纹(wén)线的(de)。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要(yào)找形状(zhuàng)完整的，有凸(tū)起或斑点的不影(yǐng)响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下(xià)南瓜的(de)外皮。浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如(rú)果比较坚硬，那(nà)就是老(lǎo)南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就(jiù)破，那(nà)就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的(de)拍打(dǎ)，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又(yòu)甜(tián)，这个(gè)在切开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间(jiān)也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口感也要略差一(yī)些。

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