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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不可以生吃(chī)的。

　　小瓜(guā)的通用名一般(bān)为西葫芦。西葫芦通常(cháng)不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中比(bǐ)较常(cháng)见的(de)一(yī)种蔬菜，其中含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)维生素、纤维素(sù)以(yǐ)及矿物质(zhì)等营养成分，适(shì)当的吃一些西(xī)葫芦，能够很好(hǎo)地补充(chōng)机(jī)体所需的营养，

　　也可以增强体质，能够起(qǐ)到一定(dìng)的辅助作用。但是西葫芦通(tōng)常是(shì)用(yòng)于(yú)炒(chǎo)着(zhe)吃(chī)，一(yī)般不建(jiàn)议(yì)直接(jiē)生(shēng)吃。因为西葫芦(lú)如(rú)果直接(jiē)生(shēng)吃(chī)味道比较苦涩，里面含有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容(róng)易(yì)对胃肠黏(nián)膜造成一(yī)定的刺激，导致患者出现(xiàn)腹痛(tòng)、腹胀以(yǐ)及腹泻等情(qíng)况发生，从而会(huì)对身体健(秋以为期句式特点，秋以为期句式判断jiàn)康造成一定的影(yǐng)响，所以西葫芦通常不能生(shēng)吃。

怎么(me)挑小(xiǎo)瓜甜(tián)不甜(tián)呢视频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起一个甜瓜(guā)先闻一(yī)闻果脐，将果脐部位凑(còu)到鼻前闻一(yī)闻，味道越香(xiāng)的瓜(guā)就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是凸出来(lái)的，可的是凹进去，建议挑(tiāo)选果脐凸出来(lái)的圆圈(quān)大一(yī)点(diǎn)的，这样的(de)甜瓜会更(gèng)加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦(bāng)的像石(shí)头一样(yàng)，这就表示(shì)还没有完全成熟(shú)，这样(yàng)不管是气(qì)味还(hái)是口感要(yào)差很多；捏起来软软的(de)就表示甜瓜熟的过(guò)大了，吃起(qǐ)来会有(yǒu)发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表(biǎo)皮一定要(yào)挑选(xuǎn)光滑没有破损(sǔn)的，挤(jǐ)压(yā)受伤不容易看出来，但是购买(mǎi)的时候(hòu)也要留意一下，即使外面看(kàn)起(qǐ)来(lái)没(méi)事，其实内部果(guǒ)肉受伤了(le)，可能会变(biàn)味。

挑甜小瓜(guā)的(de)方法？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿(ná)起一个相中的甜(tián)瓜建(jiàn)议先(xiān)闻一闻果脐，将果(guǒ)脐部位凑(còu)到鼻(bí)前闻一闻(wén)，味道(dào)越香的(de)瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有(yǒu)的小(xiǎo)，有(yǒu)的是凸出来的，可的是凹进去(qù)，建议(yì)挑选果脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜(tián)瓜会更加(jiā)香甜(tián)。

　　第二：捏一(yī)捏(niē)。

　　捏起来(lái)硬邦邦(bāng)的像石(shí)头一(yī)样(yàng)，这(zhè)就表示(shì)还没有完全(quán)成(chéng)熟，这样不管是气(qì)味还是口感要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜(guā)熟的过大了(le)，吃起来(lái)会有发酵的酒味(wèi)；捏起来(lái)不硬也不软才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定(dìng)要挑选光滑(huá)没(méi)有破损(sǔn)的，挤压受(shòu)伤不容易看出来(lái)，但是购买的时候也要留意(yì)一下，即使外面(miàn)看起来没事，其实内(nèi)部果(guǒ)肉受伤(shāng)了，可能会变味。

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