莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)以及(jí)中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿(shī)润(rùn)，四(sì)季(jì)分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食(shí)材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一(yī)，它含有(yǒu)的(de)多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数量(liàng)，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食(shí)用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质(zhì)突出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食(shí)物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物(wù)。如果患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为(wèi)中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭(tán)县历代(dài)相传的(de)湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用(yòng)莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不(bù)单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的(de)代谢，还(hái)能调(diào)节人体(tǐ)内部(bù)环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时(shí)经(jīng)常食(shí)用(yòng)能(néng)提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用价值<50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间/h3>

莲(lián)子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时(shí)可(kě)以用于多种男(nán)科(kē)疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高(gāo)心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局(jú)批准对建50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省(shěng)白(bái)莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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