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　　从中(zhōng)医角度(dù)来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火(huǒ)、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃(táo)能有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中含有的多种维生素和(hé)矿物(wù)质成分(fēn)，能有效促进机体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的(de)便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃(chī)猕(mí)猴桃不

　　上(shàng)火是可(kě)以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃(táo)里面含(hán)有维生素C。

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