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芒果是热性仍是凉性

　美国总统奥巴马几岁　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际闻名热(rè)带生果之一，但芒(máng)果不(bù)是热性生(shēng)果。芒果在中医看来(lái)性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴(kě)利(lì)尿、益胃止呕等(děng)功能。适量进食芒果是不会上(shàng)火(huǒ)的，但(dàn)也不宜许(xǔ)多进(jìn)食(shí)芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别(bié)的(de)还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带(dài)生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值很高(gāo)，但不宜进食过(guò)量。部分人(rén)对芒果过敏，进食后(hòu)或许呈现厌恶(è)、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性的(de)生果，日常可适量进食，腹泻(xiè)时应(yīng)暂(zàn)停进(jìn)食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有多(duō)酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运(yùn)送时遭到揉捏或许贮存时经(jīng)过了冷(lěng)冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们要选择摸起来(lái)表皮润滑(huá)的，色泽(zé)金黄的(de)，无黑斑(bān)的芒(máng)果(guǒ)。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果(guǒ)，是现已十分老(lǎo)练(liàn)的(de)，乃至(zhì)或许放良(liáng)久得了，或许过一两天(tiān)就无(wú)法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软硬适中，有弹性的(de)，既经放又能够随(suí)时食用，还比较(jiào)甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果(guǒ)蒂，最好选择有小尾(wěi)巴的，由于有(yǒu)这样凸出来的(de)果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的，吃起(qǐ)来口感就没(méi)有(yǒu)那么(me)好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒果的(de)果核(hé)会(huì)比较小，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而(ér)果(guǒ)形短粗的芒果，它的(de)果核会比较(jiào)大，所(suǒ)以咱们在选择(zé)时，尽量选择形(xíng)状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒(máng)果(guǒ)时要选择巨细适中的，太(tài)小的果肉比较(jiào)少，而太大(dà)的吃起来果肉(ròu)没有那么甜。

　　所(suǒ)以在(zài)选(xuǎn)择时，尽量选(xuǎn)择巨细(xì)适中(zhōng)的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分甜美的生果，香味也美国总统奥巴马几岁是特别的浓(nóng)郁，而好的(de)芒果一般闻起来(lái)都(dōu)会有(yǒu)一股浓郁(yù)的芒果香气，让人闻(wén)着特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一般闻起来不甜美，吃(chī)起(qǐ)来口感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又(yòu)甜又好(hǎo)吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选(xuǎn)果型饱满，果肚(dù)圆润的(de)，相同大的芒果(guǒ)，选(xuǎn)手感重(zhòng)的。

　　这(zhè)样的芒果肉(ròu)厚多汁，口感(gǎn)甜(tián)美。

　　第(dì)一种，看巨细在许多(duō)人的传(chuán)统印象中，选择生果是越大越(yuè)好的，看着就十(shí)分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择(zé)的芒(máng)果最好选(xuǎn)择(zé)巨细适中的，由(yóu)于体型(xíng)太小果肉(ròu)不多，而(ér)体型太大滋(zī)味又(yòu)没有那么甜美，所以一般适(shì)中的就很好吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实(shí)芒果也分许多种类，但青芒的色彩(cǎi)就(jiù)很难区分(fēn)，除(chú)了青芒以外(wài)，我(wǒ)们常(cháng)见的黄色芒果就能看出不同(tóng)，一般人都会选择色(sè)彩(cǎi)比较鲜亮的(de)芒(máng)果，但其实色彩(cǎi)比较暗黄的(de)芒果(guǒ)滋味会愈加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮存的生果，假如我们一般在选择的芒(máng)果(guǒ)的时分最好(hǎo)不必选(xuǎn)太软的，否(fǒu)则买回家(jiā)放一两天(tiān)就会烂掉，最好便(biàn)是选择软硬适中的芒果(guǒ)，口感既(jì)新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂分量(liàng)选择芒果除了要看之(zhī)外(wài)，也要拿在手里衡量一下，假如是相(xiāng)同巨细的芒果(guǒ)一(yī)定要(yào)选重(zhòng)的(de)买，重的芒果阐明它的水分愈(yù)加足(zú)够，分量轻(qīng)的就阐(chǎn)明时刻放(fàng)得比较长了(le)。

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