橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

新冠疫苗接种后多久更新健康码,新冠疫苗接种后多久更新健康码信息

新冠疫苗接种后多久更新健康码,新冠疫苗接种后多久更新健康码信息 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来(lái)放冷藏还是冷冻好?如果是宰杀干净的鲜(xiān)活(huó)鱼(yú),且短时间(jiān)里将会食(shí)用,则(zé)放入(rù)冷藏室;如果是宰杀(shā)干净(jìng)的鲜(xiān)活(huó)鱼,短时(shí)间(jiān)里不会被食用,则放入(rù)冷冻室;如果是烹饪完成的(de)熟鱼(yú),则(zé)放入(rù)冷藏室(shì),并尽快食用的。关于鱼买(mǎi)回来放(fàng)冷藏还(hái)是冷冻好以及鱼(yú)买回来放冷藏还(hái)是冷冻好(hǎo),鱼买回来放冷藏还是冷冻(dòng)保(bǎo)存,鱼买回(huí)来放冷藏还是冷冻呢,刚(gāng)买(mǎi)的(de)鱼放冰箱(xiāng)保鲜(xiān)还是冷冻,买回来的鱼是保鲜还(hái)是(shì)冰(bīng)冻(dòng)里等问题,农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以下的生(shēng)活(huó)知识:

鱼是胎生还是卵生

  鱼是卵生(shēng)的。

  鱼大部分是卵生的,但(dàn)也有少数是卵胎生和胎生(shēng)的。通(tōng)新冠疫苗接种后多久更新健康码,新冠疫苗接种后多久更新健康码信息常在鱼儿发育成(chéng)熟后,雌雄亲(qīn)鱼会自行(xíng)配对(duì),然后由雌(cí)鱼产卵,

  雄鱼受精,从而产生(shēng)受精卵。新冠疫苗接种后多久更新健康码,新冠疫苗接种后多久更新健康码信息受精(jīng)卵在水中孵(fū)化出小鱼。而卵(luǎn)胎生(shēng)与之类似,

  但亲鱼是体内受精,鱼卵也在雌鱼肚子里孵(fū)化(huà)出来。胎(tāi)生(shēng)的鱼只有真鲨科的鱼类,仔鱼在产出前会从母体中(zhōng)获得养分(fēn)。

鱼买回来(lái)放(fàng)冷(lěng)藏还是冷冻(dòng)好

  如果是宰杀干净(jìng)的鲜活鱼(yú),且短(duǎn)时间里将会食用,则放入(rù)冷藏(cáng)室;如果是宰(zǎi)杀干(gàn)净的鲜活(huó)鱼(yú),短时间里不会(huì)被食用(yòng),则放入冷冻室(shì);如(rú)果(guǒ)是(shì)烹饪完(wán)成的(de)熟鱼,则放入冷(lěng)藏(cáng)室,并尽快食用(yòng)。

  冷(lěng)藏室(shì)温(wēn)度高于(yú)零度,不能(néng)长时间保鲜动物肉类,但(dàn)短期里可(kě)以保证肉(ròu)质新鲜。

  冷冻室温度低至-14度以下,可以(yǐ)长时间保证肉(ròu)质(zhì)质量,但同时会使鱼肉(ròu)严重结(jié)冰(bīng),口味破(pò)坏(huài)。

  秋冬季是体弱者进补(bǔ)的好时(shí)机(jī),鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。

  其蛋(dàn)白(bái)质含量为猪(zhū)肉的(de)两倍,且(qiě)属于优质蛋(dàn)白,人(rén)体(tǐ)吸(xī)收率高。

  鱼中富含丰富的硫(liú)胺(àn)素、核黄素、尼克(kè)酸(suān)、维生素D和(hé)一定(dìng)量(liàng)的钙(gài)、磷(lín)、铁等矿(kuàng)物质。

  鱼肉中(zhōng)脂肪含量虽低,但其中的(de)脂肪酸被证实有降糖、护心和(hé)防癌的作用(yòng)。

  鱼(yú)肉中(zhōng)的维生素D、钙、磷,能有效地(dì)预防骨(gǔ)质疏松症。

  鱼含有丰富的完全蛋白质。

  鱼肉含有(yǒu)大量的(de)蛋白质,如(rú)黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含(hán)21.4%、鲢(lián)鱼(yú)含(hán)18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫(jì)鱼(yú)含(hán)13%。

  鱼脂肪含量较低,且多为不(bù)饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比较低,大(dà)多(duō)数只有1%-4%,如黄(huáng)鱼含(hán)0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼(yú)含(hán)4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含(hán)5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应(yīng)该放在(zài)冷藏还是冷(lěng)冻

  鱼应该放在冷冻。

  在冷冻状态下,酶的活性和微(wēi)生(shēng)物的生长都被(bèi)抑制,鱼的保质时间也大大延长,通常可达(dá)数(shù)月(yuè)。

  冷冻之后的鱼肉跟活鱼(yú)相比发生(shēng)的变化(huà):

  1、从口感上说,冷冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜嫩。

  这主(zhǔ)要是(shì)因为在冷冻过程中,鱼内的水(shuǐ)分冻(dòng)结成冰晶,导(dǎo)致鱼肉蛋白质(zhì)发生(shēng)冷冻(dòng)变性(xìng)和一系列理化(huà)性(xìng)质的改变,包(bāo)括蛋(dàn)白(bái)质(zhì)空间结(jié)构和疏水性的变化,凝胶性(xìng)和保水性的(de)降(jiàng)低,盐溶性蛋白含量降低,ATP酶活(huó)性减低等,从(cóng)而造成鱼肉的品质和口感下降。

  2、从营(yíng)养上看,同(tóng)品种新冠疫苗接种后多久更新健康码,新冠疫苗接种后多久更新健康码信息的鱼冷(lěng)冻后确实会流失掉一部分营养。

  因为(wèi)在鱼冷冻时,鱼肉的肌原纤维(wéi)中的水分将结成冰晶,但(dàn)在解冻(dòng)的时候却(què)没有办法再(zài)与蛋白(bái)质分子(zi)聚合,也就不(bù)能被全部吸收(shōu)回鱼肉(ròu)中。

  这(zhè)种汁液的流失就伴(bàn)随着鱼肉中(zhōng)一小部分可溶性蛋白质、盐(yán)类、维生素等水溶性营(yíng)养物质的流失。

  但是(shì),这点损失并(bìng)不影响鱼类(lèi)的核心营养价值。

  因为这一点损失(shī)如果也要较真儿(ér)的话,那就(jiù)不得不(bù)提(tí)醒你,其实活鱼在(zài)暂(zàn)养过程中,受局部水环境(jìng)氧(yǎng)气、温度(dù)、pH值、排泄(xiè)物积累和捕(bǔ)捞造成的鱼(yú)体损伤等因素影响,也会出现品质的下降(jiàng),一(yī)样有一定的营养损失。

扩(kuò)展资料:

  鱼肉的(de)营养价(jià)值:

  大多数鱼肉(ròu)的(de)脂肪占比都在5%以下,蛋白质含(hán)量则(zé)高达(dá)15%-20%。

  而中(zhōng)国人消费最多的猪肉,脂肪平均占(zhàn)比高达(dá)37%,蛋白质(zhì)含(hán)量(liàng)仅为13.2%左右(yòu)。

  而(ér)且,禽畜肉中的脂(zhī)肪主要是饱和脂肪(fáng),过多摄入容易增加罹患心(xīn)脑血管疾(jí)病(bìng)的风险(xiǎn)。

  鱼肉则富含(hán)不(bù)饱和脂肪酸(suān),有助于降血脂、降胆(dǎn)固醇,保(bǎo)护(hù)心脑血管健(jiàn)康(kāng)。

  对孕(yùn)妇和婴幼儿来说(shuō),鱼更是好(hǎo)东(dōng)西。

  特(tè)别(bié)是某些深(shēn)海鱼,其中(zhōng)的多不饱和脂肪酸,比如大名鼎鼎的DHA,对大脑发(fā)育大(dà)有益处。

  除此之外,鱼(yú)类还富含人体所需的维生素A、D、E等多种营养素(sù)。

  参考资料来源:人民(mín)网——冻鱼保鲜保营养吗?

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 新冠疫苗接种后多久更新健康码,新冠疫苗接种后多久更新健康码信息

评论

5+2=