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82厘米是多少(shǎo)裤头

　　82厘米是32裤(kù)头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就是平常说的穿32码裤(kù)子。

　　腰围82厘(lí)米(mǐ)换算成市(shì)尺(chǐ)的计算。根据(jù)1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的计算公式，将82除于33.33就得出(chū)换算(suàn)结果为2尺46。

　　厘米到(dào)英寸的换算公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘(lí)米的腰(yāo)围是(shì)多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度(dù)单位，中(zhōng)国叫市(shì)尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的(de)东西也(yě)叫做尺(chǐ)例如：铁(tiě)～（古代侠客(kè)用来比(bǐ)斗的武器）、戒～（宗(zōng)教场所或教(jiào)育机构用来(lái)体罚学(xué)员使(shǐ)之更加虔诚刻苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸等于2.54厘(lí)米，一市寸等于3.3厘米，所(suǒ)以82厘(lí)米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也就(jiù)是2尺48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者(zhě)站于患者一侧，一手(shǒu)推(tuī)压腰部痛处(chù)，一手扳起患者对侧肩前部至最大限度(dù)，双手同(tóng)时(shí)用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站(zhàn)于(yú)患者(zhě)一侧，一(yī)手推压腰部(bù)痛处，一手从患者对侧(cè)腰关(guān)节(jié)前(qián)上(shàng)方将其(qí)下肢搬起到最大限度(dù)时(shí)，双手同时(sh子集是什么意思，非空真子集是什么意思í)扳(bān)推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者(zhě)侧卧位，双下肢在上者髋膝(xī)关节屈曲，在下者伸(shēn)直，术者一手推(tuī)按住患者肩(jiān)前部或肩后部，另一手抵(dǐ)住患者臀部或髂前上(shàng)棘，将患(huàn)者(zhě)腰(yāo)部旋转至最大限度后，两手同时(shí)用力(lì)，做相反方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一助(zhù)手按住其下肢及骨盆。

　　术(shù)者坐于患(huàn)者后侧方，用一手(shǒu)拇指按(àn)住需要扳动的棘突(tū)，另一(yī)手从患者健(jiàn)侧(cè)腋下(xià)伸出，钩扶住其颈项部，将患者(zhě)腰部从(cóng)前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至最大限度时，一手用(yòng)力(lì)扳动腰部，一手拇指同时用子集是什么意思，非空真子集是什么意思力(lì)推按其棘突。

　　5、腰部(bù)后伸扳法

　　患者(zhě)仰卧(wò)位(wèi)。

　　术者一手按压其腰部痛处，一手(shǒu)从患(huàn)者双膝关节(jié)前上(shàng)方(fāng)托起下(xià)肢(zhī)，双手同(tóng)时用力扳伸按压。

护腰妙(miào)招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部(bù)有一个生理曲度(dù)，床垫可适当(dāng)加厚(hòu)，中度硬度即可，从而让腰肌充分(fēn)休(xiū)息(xī)。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不(bù)要穿太高的鞋，容易增加腰部(bù)的劳累，长期站(zhàn)立、行走者尽(jǐn)量(liàng)少穿。

　　同时，生理期、哺(bǔ)乳期尽量不穿低腰(yāo)裤。

　　女性可以将双手搓至(zhì)发热(rè)，放到腰部(bù)，促(cù)进血液循环。

　　另(lìng)外，经常(cháng)拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻炼

　　倒走、瑜珈、慢(màn)跑等(děng)都可(kě)以锻炼到腰部肌(jī)肉，同时(shí)，还可以常扭腰、睡前在床上做(zuò)燕子飞运动。

　　对(duì)于(yú)久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要(yào)放(fàng)平(píng)），以(yǐ)及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男(nán)女，在四(sì)季都(dōu)应该好(hǎo)好护(hù)住(zhù)腰(yāo)部(bù)，特别是在冬季(jì)，千万不能为(wèi)了风度而(ér)不要温度。

　　此外(wài)，女(nǚ)性(xìng)的月(yuè)经期、生孩子等都可以损伤肾气(qì)，因此(cǐ)，女性(xìng)朋友更应该时刻(kè)注意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部(bù)，以免(miǎn)出(chū)现(xiàn)月(yuè)子病中的腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺几的

　　腰围82是2尺(chǐ)46。

　　解(jiě)：厘米(mǐ)和尺(chǐ)、寸(cùn)都是长(zhǎng)度的度(dù)量单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时(shí)，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘(lí)等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际(jì)长度度量单位

　　（1）国际(jì)长度度量单(dān)位有毫米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单(dān)位(wèi)之(zhī)间的换(huàn)算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米=10厘(lí)米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国(guó)长度度量(liàng)单位(wèi)

　　（1）中国传(chuán)统的长(zhǎng)度单位有丈、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单(dān)位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈(zhàng)≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度测(cè)量工具

　　通常用(yòng)的长(zhǎng)度测量工具有(yǒu)量块、角(jiǎo)度量块、多面棱体(tǐ)、正(zhèng)弦规、卡尺、千(qiān)分尺、多齿分度台、比较(jiào)仪(yí)、激光测长仪(yí)、工具(jù)显微镜(jìng)、三(sān)坐(zuò)标测量机等。

　　参(cān)考资料来源：百度百科-长度单(dān)位

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