随着(zhe)社(shè)会的发展，越来(lái)越多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们身边(biān)可能很多的人(rén)都听说过，男(nán)性朋(péng)友经常用手自(zì)我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很(hěn)清(qīng)楚(chǔ)，其实也(yě)有很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认(rèn)为自我解决生理需求对(duì)身(shēn)体(tǐ)的健康是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决生(shēng)理需求(qiú)的话，也能够(gòu)从中得到益处。

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缓解(jiě)压力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中压(yā)力也是非常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些(xiē)女性(xìng)可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居(jū)，这(zhè)样有了生(shēng)理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决(jué)生理需求(qiú)能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能(néng)够(gòu)让女人(rén)的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的(de)情绪，对于(yú)促进睡眠(mián)还具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可(kě)能会(huì)将他人身(shēn)上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大(dà)大增加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇(fù)科疾病的(de)概率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自(zì)我解决生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能够帮助(zhù)在一(yī)定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程中，身体内会分(fēn)泌(mì)一(yī)种天然的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体(tǐ)的(de)某些地方(fāng)疼(téng)痛难忍的时候，适当的解(jiě)决(jué)一下(xià)生理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自(zì)我解(jiě)决生理需求，也(yě)能够有利(lì)于(yú)帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自(zì)己的身体，这样更(gèng)能够让(ràng)自己(jǐ)的身(shēn)体进(jìn)入(rù)到高潮的状态，让(ràng)自(zì)己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这么多的(de)好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成(chéng蝇营狗苟是什么意思 蝇营狗苟下一句)不良的刺激，会大大(dà)增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋友对待(dài)性生活(huó)的欲望降低，这样反而不(bù)利于(yú)夫妻之间的感情。

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