张天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻(kè)张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有现(xiàn)在的(de)尖下巴。

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张天(tiān)爱(ài)的五官属于非常小(xiǎo)的(de)那(nà)种，也(yě)比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是(shì)大(dà)饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在(zài)的明星气(qì)质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的(de)，大概(gài)维持(chí)在(zài)95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张天爱(ài)还参(cān)加了湖南卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节(jié)目中也分享了(le)自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥(féi)经历，其实(shí)都是非常(cháng)简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想(xiǎng)要(yào)长(zhǎng)期(qī)保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实(shí)这个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是(shì)能够做到是不容(róng)易的(de)。主要是(shì)因为(wèi)现(xiàn)在要(yào)求的体重标(biāo)准确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美(měi)标(biāo)准。美有的(de)时(shí)候和(hé)一个时代是有关(guān)系的(de)，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的(de)减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó苯可以和溴水发生反应吗为什么，苯可以和溴水发生加成反应吗)。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程(chéng)中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更(gèng苯可以和溴水发生反应吗为什么，苯可以和溴水发生加成反应吗)更相信自己(jǐ)的能力。

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