怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色(sè)越(yuè)深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好的(de)。关于怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑(tiāo)南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如何挑(tiāo)选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜(guā)好(hǎo)吃(chī)又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其营养(yǎng)价值，但建议(yì)控制摄(shè)入量，以免造成胃(wèi)肠道(dào)不适(shì)，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手(s韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说hǒu)上，用另(lìng)一只手去(qù)拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个(gè)是(shì)蜜(mì)本(běn)南瓜，要面甜的(de)就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色的，成熟(shú)的(de)好(hǎo)，口感(gǎn)就(jiù)好;还有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的(de)、所(suǒ)以(yǐ)，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜(guā)的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么形状(zhuàng)的南(nán)瓜(guā)，在挑选的时候，要(yào)找形状(zhuàng)完整的，有凸起(qǐ)或(huò)斑(bān)点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜(guā)；如果一掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去(qù)轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声(shēng)音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感(gǎn)就是又糯(nuò)又甜(tián)，这个在切开南瓜的一韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说瞬(shùn)间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来(lái)既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不(bù)够，口(kǒu)感也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说