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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当(dāng)中含(hán)有果糖、蔗糖(táng)等多(duō)种糖类(lèi)物质，空腹状(zhuàng)态下食用(yòng)后(hòu)容易增(zēng)强(qiáng)人体肠胃功能(néng)负(fù)担，

　　不仅会导致食(shí)用者(zhě)出现(xiàn)食欲减退(tuì)的(de)症(zhèng)状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成(chéng)消化(huà)不良的(de)情况发生。另外西(xī)瓜属(shǔ)于寒凉性水果(guǒ)，对(duì)于肠胃(wèi)功能虚弱(ruò)者(zhě)而言(yán)，

　　空腹食用的(de)情况下会诱发腹部(bù)绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频繁(fán)、粪便稀(xī)薄等不(bù)良症状反应。日常饮食过程中(zhōng)山(shān)楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不(bù)适合空(kōng)腹状(zhuàng)态(tài)下食(shí)用的，因(yīn)为这(zhè)些食物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质等(děng)物(wù)质，这(zhè)些(xiē)成分在空腹状态(tài)下除了会引(yǐn)起食用者出现(xiàn)胃部不适症状(zhuàng)以(yǐ)外，还会(huì)增(zēng)加其发生结石性(xìng)疾病的风险，如胃结石(shí)、肾(shèn)结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之(zhī)间的距离稍宽，用手触摸纹路(lù)部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋(jīn)也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相同品种(zhǒng)，相同(tóng)大小，选轻(qīng)不选重，相同大(dà)小的西瓜(guā)，重(zhòng)量轻的反倒是成(chéng)熟较好的(de)西(xī)瓜，而(ér)拿起来感觉很重的(de)则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐(jiàn)转化成糖分(fēn)，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足(zú)拿(ná)起来较(jiào)重，但由(yóu)于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷西瓜就(jiù)越熟(shú)，手拍(pāi)能感觉(jué)到颤(chàn)动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆(cuì)的“当当”声，手拍动也没什么颤动(dòng)感说(shuō)明瓜(guā)不成熟(shú)或者皮太(tài)厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过(guò)头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过(guò)弹的方(fāng)式辨识度也不一(yī)定高，这个也得要(yào)靠平(píng)时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯(wān)曲并社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面且瓜藤(téng)颜色(sè)越(yuè)绿说明西(xī)瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已经(jīng)变成黄(huáng)色而且瓜(guā)藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就(jiù)是(shì)死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三(sān)招，保证(zhèng)你挑(tiāo)的西瓜个个汁(zhī)儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但(dàn)是我们如何，才可以买到称心如意(yì)的西瓜呢(ne)，下面教(jiào)您几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个又甜又起沙，口(kǒu)感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西瓜(guā)托起来(lái)，再用(yòng)另外一只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声(shēng)音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜(guā)，就(jiù)是那(nà)种砰砰的声音(yīn)，清(qīng)脆发出当当声(shēng)音 的，是(shì)生瓜。

　　第(dì)三(sān)招：把西瓜靠近在(zài)耳(ěr)朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没(méi)有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个(gè)芥(jiè)蒂，成(chéng)熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西瓜(guā)里(lǐ)面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹进(jìn)去(qù)的部分比较(jiào)浅，蒂(dì)部(bù)用手不(bù)好扯下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的(de)颜色，成(chéng)熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮上面(miàn)有一层白色的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说(shuō)明(míng)这个西瓜(guā)是(shì)刚摘下(xià)来的，放的时间(jiān)也(yě)不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的霜很(hěn)浅(qiǎn)或者是没有(yǒu)了，就说(shuō)明是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说放(fàng)的时间(jiān)很长了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去(qù)买。

　　第(dì)六招(zhāo)：西瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上(shàng)面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且(qiě)紫(zǐ)色(sè)发(fā)黑(hēi)的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候总看(kàn)父母会敲一(yī)敲瓜，听(tīng)听声音(yīn)。

　　有点不(bù)懂(dǒng)，今天就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没(méi)熟(shú)。

　　首先将(jiāng)西(xī)瓜托(tuō)在手(shǒu)中，中指或食指轻(qīng)轻弹(dàn)一(yī)下，如果发出(chū)严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的(de)手(shǒu)还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明瓜(guā)比较熟。

　　如(rú)果发出(chū)当(dāng)，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经(jīng)熟(shú)过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们(men)一般用指甲掐瓜(guā)皮(pí)，不过瓜(guā)皮(pí)脆且(qiě)多汁(zhī)，那就说(shuō)明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那(nà)就(jiù)说明(míng)是生瓜。

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