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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常丰富(fù)的(de)维生素对(duì)于身体的营养(yǎng)效果是非常(cháng)好的(de)，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于(yú)皮(pí)肤的(de)理疗效果也是很好的，在(zài)日常(cháng)生(shēng)活当中应该(gāi)保证良好的生活作息和(hé)健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强自身的(de)体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏食(shí)会导致(zhì)体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的(de)技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果(guǒ)可能(néng)是(shì)加了染色剂(jì)的，这样的(de)苹果(guǒ)不(bù)仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一(yī)丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的(de)苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃(chī)的(de)，红色的条纹越(yuè)多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝(sī)一丝的(de)，黄里透红(hóng)的的(de)，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一(yī)点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂(dì)的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说(shuō)明苹果已经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶(róng)性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于(yú)肠壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激，很不(bù)利(lì)于肠壁(bì)溃疡面的愈合(hé)，且可因机(jī)械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人： 白(bái)细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免(m900g是几斤 900g是多少毫升iǎn)使症(zhèng)状(zhuà900g是几斤 900g是多少毫升ng)加重或(huò)影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果(guǒ)。

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