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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常(cháng)踢足(zú)球之(zhī)类的运动，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育(yù)完(wán)全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也不(bù)能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常(cháng)到(dào)户(hù)外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体(tǐ)的(de)保护(hù)是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让大家(jiā)体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让(ràng)自己的(de)能力发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一双适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是非常(cháng)重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其(qí)实球衣(yī)是(shì)很重(zhòng)要的(de)，比如宽松(sōng)的短裤，透气(qì)性(xìng)好的(de)专业(yè)足《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节球运(yùn)动上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放在第(dì)一(yī)位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时(shí)的(de)跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗量(liàng)都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要(yào)求的地(dì)方(fāng)进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系(xì)，不要等到(dào)累得不行(xíng)的时候再大口大(dà)口(kǒu)地一次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运(yùn)动(dòng)项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要求的(de)。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节)撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的(de)范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活(huó)性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不(bù)敌澳大(dà)利(lì)亚，一战现原形，在(zài)40强赛(sài)中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败(bài)澳大利(lì)亚，最近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了(le)现场看(kàn)球，他多么希(xī)望中国(guó)队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场失利(lì《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节)，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中(zhōng)国队(duì)的(de)首败，过去12场各(gè)项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足(zú)此前的(de)对手不(bù)够强，这场遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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