张天爱减肥前(qián)后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然(rán)从(cóng)照(zhào)片中能(néng)够看出来是一个(gè)人，但是(shì)给(gěi)人(rén)的(de)感觉相差很多。130斤的她其(qí)实(shí)还是(shì)挺可爱的，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖(pàng)了之后(hòu)会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的(de)张天(tiān)爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是(shì)路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力(lì)之(zhī)路还是非常长(zhǎng)的。张(zhāng自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思)天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了(le)自己的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好(hǎo)的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是因为现在要(yào)求的体(tǐ)重标(biāo)准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是(shì)真的(de)好看(kàn)，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固有的审美标(biāo)准。美(měi)有(yǒu)的时候和一(yī)个时(shí)代(dài)是有关系的，和一个人的(de)认知(zhī)也是有关(guān)系的(de)，大部分人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这(zhè)个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在(zài)的(de)衣服，瘦的人(rén)穿出(chū)来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思(guò)一(yī)番(fān)痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思了人的(de)自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉(jué)也非常良(liáng)好(hǎo)，使(shǐ)得人(rén)状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情(qíng)，也(yě)更更(gèng)相信(xìn)自己的能力。

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