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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度(dù)较低(dī)的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常丰富的维(wéi)生素对(duì)于身体(tǐ)的(de)营养(yǎng)效果是(shì)非(fēi)常好的，可以增强自(zì)身的体质加速自身(shēn)的(de)新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中应(yīng)该保(bǎo)证良好的生活(huó)作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的(de)食物(wù)增(zēng)强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是(shì)偏食(shí)会(huì)导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝陌上花开是什么意思,代表什么，微信名陌上花是什么意思红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下苹(píng)果，成熟(shú)的(de)苹果(guǒ)会(huì)自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味(wèi)，这(zhè)种苹果(guǒ)说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个(gè)苹果就已经放(fàng)了很(hěn)久不新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹(píng)果纹(wén)路(lù)是裂开的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着(zhe)纹(wén)路非(fēi)常整齐(qí)一般是比较好吃(chī)的，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有些粉，且不(bù)能(néng)红(hóng)成一(yī)片，要(yào)挑有(yǒu)许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝(sī)一(yī)丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一点点红的，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就说明苹果已(yǐ)经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病(bìng)人不陌上花开是什么意思,代表什么，微信名陌上花是什么意思宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的(de)愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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