早上吃(chī)红烧(shāo)羊脚面好吗减肥(féi)

　　早上吃红烧(shāo)羊脚面好(hǎo)，既补充了(le)能量也有一定的营养。

　　面条起源于(yú)中国，已(yǐ)有(yǒu)约两千年的制作食用历(lì)史。

　　面条是一种用谷物或豆类的面粉加水(shuǐ)磨成面团，之后压或(huò)擀(gǎn)制成片(piàn)，或(huò)者使用搓、拉(lā)、捏等手段，制成(chéng)条(tiáo)状或(huò)小片(piàn)状，最后经煮(zhǔ)、炒、烩、炸而(ér)成(chéng)的(de)一种食品。

　　面(miàn)条出名的有(yǒu)重(zhòng)庆小面、山西(xī)刀削面、上海阳春(chūn)面(miàn)、高邮酱油面（又称高(gāo)邮阳春面(miàn)）、兰州(zhōu)拉面(miàn)、岐山臊子面等。

减(jiǎn)肥(féi)可(kě)以吃(chī)红(hóng)烧羊肉吗

　　病情分析：在减肥的时(shí)候(hòu)也(yě)是(shì)可以选择吃羊肉的，不要(yào)暴饮暴食就(jiù)好。

　　羊肉的营(yíng)养价值是比较丰富的，含有优质的蛋(dàn)白(bái)质，多种维生素，和(hé)多种(zhǒng)矿(kuàng)物质类营养素(sù)。

　　但(dàn)是羊肉属于(yú)一种(zhǒng)比较燥热的食物，一些体质偏热的(de)人群尽量少吃羊(yáng)肉。

　　以免导致体内燥热过重(zhòng)，引起便秘、口腔(qiāng)溃疡、消化不良等症状。

　　平常适当的吃(chī)一些羊肉，可以增强人(rén)体的免疫(yì)力，增加机体的抗病能力。

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