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杨梅(méi)是(shì)高糖还是低糖，杨(yáng)梅是高糖(táng)还是低糖水果(guǒ)

杨梅(méi)是高糖还是低糖(táng)

　　杨梅属于低(dī)糖水果，低(dī)糖(táng)水(shuǐ)果指的是每100g的水果中含糖量低(dī)于(yú)10g的(de)水果，市场上(shàng)常见的(de)低糖(táng)水果包括(kuò)柠檬、木瓜(guā)、青桃等，这些(xiē)水果适合(hé)患(huàn)有糖尿病和减(jiǎn)肥的人群食用。

　　杨梅是一种营养价值较高的食物(wù)，它(tā)不仅仅(jǐn)富含纤维(wéi)素、维生素(sù)，还有一定含量的(de)蛋白(bái)质、脂肪、果胶(jiāo)、钙(gài)、磷等，在中(zhōng)医(yī)看来，杨梅可(kě)以起到治疗痢疾的作用。

杨梅什么(me)人不能吃

　　1、咯血患者，由于手机话费交了能退吗杨梅性(xìng)温，食(shí)用(yòng)后可(kě)引发上(shàng)火，导致咯血症(zhèng)状发生。

　　2、胆囊炎和胆结石患(huàn)者，因为这类人群不能食用酸性食(shí)物(wù)，而杨梅就属于酸性。

　　酸性食(shí)物(wù)会刺(cì)激(jī)胃以及十二指肠分(fēn)泌胆(dǎn)囊(náng)素，从(cóng)而导致胆囊收缩，诱发胆绞痛。

　　另外需要注意，胃(wèi)病患者(zhě)要少吃杨梅，最好选在饭(fàn)后吃，空腹食用，会引起(qǐ)胃(wèi)酸分泌过多从而(ér)引发病情(qíng)加重。

杨梅有补血的作用吗

　　杨梅(méi)的功(gōng)效(xiào)是可(kě)以帮助身体增加食欲，杨梅中(zhōng)含有很多的机酸，还含有(yǒu)维(wéi)生(shēng)素(sù)C，这些物(wù)质(zhì)对于身体来说有很(hěn)强(qiáng)的抗癌能(néng)力(lì)，并且可以保护身体的健(jiàn)康，杨梅还可以抵抗(kàng)多种细菌，对于(yú)身体来说(shuō)有一(yī)定(dìng)的(de)补血作用。

　　杨梅还可以有效的平稳心情、缓解压力，能够减少中(zhōng)风的(de)风险。

杨梅(méi)是哪里的特产

　　杨梅原产我国(guó)温带(dài)、亚(yà)热带湿润(rùn)气候的(de)山(shān)区(qū)，杨梅在我国的产地目前(qián)分布云南、贵州、浙(zhè)江、江苏(sū)、福建、广(guǎng)东、湖南、广西、江西、四川、安徽、台湾等。

　　据统计，我国杨(yáng)梅(méi)栽培的总面(miàn)积约500多(duō)万亩(mǔ)，年产量达(dá)100多(duō)万吨。

　　杨梅在国外(wài)的产地，如日本和韩(hán)国有少量栽(zāi)培，东南亚各国(guó)，如(rú)印(yìn)度、缅甸(diān)、越南(nán)、菲律宾等国也有分布。

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