75g牛奶等于多(duō)少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫升(shēng)是75ml的。

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75g牛奶等于多少(shǎo)ml，75g牛奶(nǎi)等于(yú)多(duō)少毫升

　　牛奶是最古老的(de)天然饮(yǐn)料之(zhī)一，被誉为白色血液，对人(rén)体的重(zhòng)要性可想而知。

　　牛奶(nǎi)顾名思(sī)义是(shì)从雌性奶牛身(shēn)上(shàng)所(suǒ)挤出(chū)来的。

　　在不同(tóng)国家，牛奶也分(fēn)有不(bù)同(tóng)的等级。

　　牛奶含(hán)有(yǒu)丰富的矿物质、钙、磷(lín)、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛(niú)奶(nǎi)是人(rén)体钙的最佳来源，而(ér)且钙磷比(bǐ)例非(fēi)常适当，利于钙的吸收(shōu)。

　　种类复杂(zá)，至少(shǎo)有100多种，主要成份有水、脂肪、磷(lín)脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用禁忌

　　牛(niú)奶并(bìng)不是(shì)越浓(nóng)越(yuè)好的。

　　有(yǒu)人认为(wèi)，浓牛奶的(de)营(主谓双宾和主谓宾宾补的区别 例子，主谓宾双宾和主谓宾宾补yíng)养(yǎng)价值更高一些，实际上所谓的浓(nóng)牛(niú)奶不过是(shì)水的比例减小了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的(de)话，则会引起腹(fù)泻、便秘(mì)、食欲(yù)不振(zhèn)等不良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭(dā)配。

　　有人喜欢将牛(niú)奶和巧克(kè)力搭配在一(yī)起(qǐ)食(shí)用，认为这样(yàng)味(wèi)道更好，实际上将牛奶和巧克力一(yī)起(qǐ)吃的话，就引起草酸反应，严(yán)重的话甚至会引发缺钙、头发干(gàn)枯(kū)等。

　　牛奶不能和稀(xī)饭等一起食(shí)用。

　　有人认为将牛奶和稀饭一起食用，可以做到营养互(hù)补。

　　实际上(shàng)这种(zhǒng)做(zuò)法是不正(zhèng)确的。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭中(zhōng)的脂肪氧化酶(méi)破(pò)坏(huài)，所以应该分开食(shí)用。

　　不要空(kōng)腹喝牛奶。

　　有(yǒu)主谓双宾和主谓宾宾补的区别 例子，主谓宾双宾和主谓宾宾补人喜欢在早(zǎo)上空腹喝牛奶，认为这样可以为身体补充营养，其(qí)实这样做是错误的。

　　早上空腹(fù)喝牛(niú)奶的(de)话，牛奶(nǎi)中的蛋白质会(huì)被迫转化为热(rè)量消耗掉，这样实际上是(shì)起不到什么营养滋补作用的。

　　最好的(de)做法是餐后(hòu)两个(gè)小时(shí)左右喝牛奶，这样(yàng)牛奶中的(de)营养才能(néng)最大限(xiàn)度的(de)被人体(tǐ)吸收。

　　不要(yào)用牛奶(nǎi)送服药。

　　有人喜欢吃(chī)药的时候，用牛奶送服，这(zhè)样做会破坏药物(wù)中的有效(xiào)成分(fēn)，起不到治(zhì)疗(liáo)疾病的目的。

　　牛奶(nǎi)不要煮沸(fèi)。

　　大家(jiā)在煮牛奶的时候，不(bù)要(yào)将(jiāng)牛(niú)奶煮沸，这(zhè)样会破坏牛奶中(zhōng)的营养成分，另外(wài)，在煮牛(niú)奶(nǎi)的(de)时候，也不要往里面加糖，否则会危害我们的身体健康，最好是煮(zhǔ)完之后再(zài)加(jiā)。

　　牛奶不能和(hé)茶一(yī)起饮(yǐn)用。

　　如果(guǒ)将茶和牛奶一起(qǐ)饮(yǐn)用的话，茶叶中的鞣(róu)酸会阻(zǔ)碍人体对牛奶中钙的吸收，所以大家在(zài)喝(hē)牛奶的时候(hòu)，一定要注意不要喝茶一起饮用(yòng)。

75克(kè)等(děng)于多少毫(háo)升的(de)纯牛奶(nǎi)？

　　因(yīn)为牛(niú)奶(nǎi)的(de)密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每(měi)1000毫升牛奶大约(yuē)重1025克(kè)制，1031克

　　根据(jù)密(mì)度(dù)公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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