怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上(shàng)来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜(yán)色(sè句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思)越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜(tián)的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的(de)生活知识(shí)：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的保存其营(yíng)养价值，但建(jiàn)议控制摄(shè)入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠(cháng)道不适(shì)，日常(cháng)适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解(jiě)便秘发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一(yī)种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声音(yīn)发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构(gòu)非(fēi)常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜(tián)南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜的颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的(de句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思)就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什(shén)么(me)样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出来，有的(de)南瓜是圆(yuán)的(de)，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整的(de)，有凸起或(huò)斑点的不影响口感(gǎn)，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将(jiāng)南瓜(guā)托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感(gǎn)就是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个(gè)在切开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要略差一些。

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