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苹(píng)果可(kě)以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹(píng)果是可(kě)以(yǐ)放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素(sù)对于身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的，可(kě)以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加速自身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日(rì)常生(shēng)活(huó)当中应该保证良好(hǎo)的(de)生活(huó)作(zuò)息(xī)和健康的生活饮食，多吃一(yī)些(xiē)营养丰富(fù)的食物(wù)增强自身的(de)体(tǐ)质，健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗有些(xiē)人群由于(yú)营养不良或者是偏(piān)食会导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹(píng)果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类(lèi)似酒精味，这(zhè)种苹果说(shuō)明放了(le)很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如(rú)果(guǒ)苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃(chī)的，红(hóng)色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些(xiē)绿里透(tòu)一(yī)点点(diǎn)红(hóng)的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低(dī)热量(liàng)食物(wù)，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性(xìng)大，易(yì)被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其(qí)是在(zài)急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸(suān)的(de)刺激，很不(bù)利(lì)于肠壁溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且可因机械性(xìng)地(dì)作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使(shǐ)症(zhèng)状加重(zhòng)或影响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果。

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