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项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎(zěn)么算(suàn)熟了？苹果用盐水(shuǐ)泡(pào)5分钟，除(chú)去(qù)表(biǎo)面的农药残留物(wù)的(de)。

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烤苹果(guǒ)可以吃吗

　　烤(kǎo)苹果是可(kě)以吃的。

　　烤苹果是将新鲜的苹果放入(rù)烤箱中(zhōng)，加(jiā)热5分钟(zhōng)制成，此时果胶的分子量变少，活性比(bǐ)生苹果(guǒ)增加了9倍(bèi)。果(guǒ)胶中抑制胆固(gù)醇(chún)、中(zhōng)性脂肪、抑(yì)制(zhì)血(xuè)糖的(de)作用(yòng)随之增(zēng)加(jiā)。烤苹果具有(yǒu)健脑安神、降血(xuè)压、降血脂、止泻(xiè)等功效(xiào)。

　　1、健脑安神：吃烤苹果(guǒ)能项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求消化吸收丰富的(de)营养元素磷和铁，并且苹(píng)果在烤熟后还能释放出(chū)浅浅的香(xiāng)味。身体在摄入这种(zhǒng)香味(wèi)和(项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求 line-height: 24px;'>项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求hé)营养(yǎng)物质之后能调整情(qíng)绪，让抑郁心烦的(de)心态(tài)，尽早转(zhuǎn)好。并且能健脑安神助眠，减轻(qīng)脑疲劳(láo)，也可以让逻辑思维(wéi)更清楚、活跃。

　　2、降血压：由于烤苹果不仅(jǐn)能益(yì)气(qì)、养血、补血、补气，还能让身(shēn)体消化吸收营养元素钾(jiǎ)，保持体(tǐ)内电解质溶液钾、钠的(de)均(jūn)衡，故能防治(zhì)高血压。烤苹果中带有的果(guǒ)胶，还能促进(jìn)毛细(xì)血(xuè)管扩张，减少血液粘稠(chóu)度，这也是烤苹果能防(fáng)止高(gāo)血压的关键要素。

　　3、降血脂(zhī)：烤(kǎo)苹(píng)果(guǒ)加热后，其所含(hán)的多(duō)酚类天然抗氧化(huà)物质含量会大幅增加(jiā)，有助于(yú)降(jiàng)低血(xuè)脂，清除体内多余的自由基，延缓衰(shuāi)老。

　　4、止(zhǐ)泻：苹果中(zhōng)含有鞣酸(suān)、果胶(jiāo)、膳食纤维(wéi)等(děng)特殊物质，具有止泻和通(tōng)便的双重作(zuò)用。而(ér)烤苹果加热后，其中的果胶不仅具(jù)有吸收细菌和毒素的作用，而且(qiě)还有收(shōu)敛、止(zhǐ)泻(xiè)的功效。