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  鱼买回来放冷藏还是冷(lěng)冻好?如果是宰杀干净(jìng)的(de)鲜活(huó)鱼,且短时(shí)间里将会食用,则放(fàng)入冷藏(cáng)室;如果是(shì)宰杀干净的鲜(xiān)活(huó)鱼,短时间里不(bù)会被(bèi)食用,则放入冷(lěng)冻(dòng)室;如果是烹饪完成的熟鱼(yú),则放入(rù)冷(lěng)藏室(shì),并尽快食用的(de)。关于鱼买回来放(fàng)冷藏(cáng)还是冷冻好(hǎo)以及鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻(dòng)好,鱼买(mǎi)回来放冷藏(cáng)还(hái)是冷(lěng)冻保存(cún),鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻呢,刚买的(de)鱼放冰箱保鲜还(hái)是冷冻,买(mǎi)回来的鱼是保鲜还(hái)是冰冻里等问题,农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活(huó)知(zhī)识:

鱼(yú)是胎生还是卵生(shēng)

  鱼是卵生的。

  鱼(yú)大部分是卵生的(de),但也有(yǒu)少数是卵(luǎn)胎生和(hé)胎生的。通常在鱼儿(ér)发育(yù)成熟后,雌雄亲鱼会自行(xíng)配对,然(rán)后由雌(cí)鱼产卵,

  雄鱼受精,从而产生受精卵。受精卵在水中孵化出小(xiǎo)鱼。而卵胎生与之(zhī)类(lèi)似,

  但(dàn)亲鱼是体内受(shòu)精,鱼卵也在(zài)雌鱼肚(dù)子里孵化出来。胎生的鱼只有真鲨科的鱼类,仔鱼在产出(chū)前会从母体中获(huò)得养(yǎng)分。

鱼买回(huí)来放冷(lěng)藏还(hái)是冷冻好

  如果是(shì)宰杀(shā)干(gàn)净的鲜活(huó)鱼,且短(duǎn)时间(jiān)里将会(huì)食用,则(zé)放(fàng)入冷藏(cáng)室;如果是(shì)宰杀(shā)干(gàn)净的鲜活鱼,短时间(jiān)里不会(huì)被(bèi)食用,则(zé)放入冷冻室;如(rú)果是烹饪(rèn)完成的熟鱼,则(zé)放入(rù)冷藏(cáng)室,并(bìng)尽(jǐn)快食(shí)用。

  冷(lěng)藏室温度(dù)高于(yú)零度,不能长时间保鲜动物肉类,但短(duǎn)期里可以保(bǎo)证肉质新鲜(xiān)。

  冷(lěng)冻(dòng)室温度低至-14度(dù)以下,可以长时(shí)间保证肉(ròu)质质量,但同时会使鱼肉严重结冰,口味破(pò)坏。

  秋冬季是(shì)体弱者(zhě)进补的好时机,鱼则是进补的(de)好水产(chǎn)食品,不(bù)仅味道(dào)鲜美,而且(qiě)营养(yǎng)价(jià)值极(jí)高。

  其蛋白质含量为猪肉的两(liǎng)倍,且属于(yú)优质蛋白,人体吸(xī)收率高(gāo)。

  鱼(yú)中富含丰(fēng)富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量(liàng)的钙、磷、铁等矿(kuàng)物质。

  鱼肉中脂肪(fáng)含(hán)量(liàng)虽低,但其中的脂肪(fáng)酸被证实(shí)有降糖、护心(xīn)和防癌的作(zuò)用。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏(shū)松症(zhèng)。

  鱼含有丰富的(de)完全蛋白质。

  鱼肉含有大量的蛋(dàn)白(bái)质,如(rú)黄(huáng)鱼含(hán)17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼(yú)含21.4%、鲢鱼(yú)含18.6%、鲤鱼含(hán)17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼脂肪(fáng)含(hán)量较低,且多为不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸。

  鱼肉的脂(zhī)肪含量一般比较低,大多(duō)数(shù)只有(yǒu)1%-4%,如黄鱼含0.8%、带(dài)鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含(hán)4.3%、鲤(lǐ)鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙(yōng)鱼(胖(pàng)头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该放(fàng)在冷藏还是冷(lěng)冻

  鱼(yú)应该放(fàng)在(zài)冷冻。

  在冷冻状(zhuàng)态下,酶的活性(xìng)和微生物的生(shēng)长都被(bèi)抑制(zhì),鱼的保质时(shí)间也大大(dà)延长,通常可达数(shù)月。

  冷冻之后的(de)鱼(yú)肉跟(gēn)活鱼相比发生的变(biàn)化(huà):

  1、从口感(gǎn)上说,冷(lěng)冻(dòng)鱼的(de)肉质的确没有(yǒu)活鱼(yú)鲜嫩。

  这主要是(shì)因为在冷冻过程中(zhōng),鱼内的水分冻结成(chéng)冰晶,导致鱼肉蛋白(bái)质发生冷(lěng)冻变性和(hé)一系列理化性质的改变,包括蛋白质(zhì)空间结(jié)构和疏水性的变化(huà),凝胶(jiāo)性和保(bǎo)水性的(de)降低,盐(yán)溶性蛋白含量降(jiàng)低,ATP酶活性减(jiǎn)低等,从而(ér)造(zào)成鱼肉的品(pǐn)质和口感下降。

  2、从营养上看(kàn),同品种的鱼冷冻后(hòu)确实会流失掉一(yī)部分营养。

  因为(wèi)在(zài)鱼冷冻(dòng)时,鱼肉的肌原纤(xiān)维中的水分将(jiāng)结成冰晶,但(dàn)在解冻的时候(hòu)却没有办法再与蛋白质分(fēn)子(zi)聚合,也就不能被全部吸收回鱼肉中。

  这种汁(z阳光女孩用英语怎么写啊怎么读,阳光女孩用英语怎么写啊翻译hī)液的流失就伴随着鱼肉中一(yī)小(xiǎo)部分可溶性蛋白质、盐类、维生素等(děng)水溶性营(yíng)养物质的流(liú)失(shī)。

  但是,这点损失并不影响鱼类的核心(xīn)营(yíng)养价值。

  因为(wèi)这一点损(sǔn)失如果(guǒ)也要较(jiào)真儿的话,那就不得不提醒你,其实活鱼在(zài)暂养(yǎng)过程中(zhōng),受(shòu)局部水环(huán)境氧(yǎng)气、温度、pH值、排泄(xiè)物积累和(hé)捕捞造成的鱼(yú)体损伤等(děng)因素影响,也会(huì)出现(xiàn)品(pǐn)质(zhì)的下降,一样有(yǒu)一(yī)定的营养损失。

扩展资料:

  鱼肉的营养(yǎng)价值:

  大多数鱼肉的脂(zhī)肪占比都在5%以下,蛋白(bái)质含量则高达15%-20%。

  而中国人消费(fèi)最多的猪肉,脂(zhī)肪平均占比高达37%,蛋白(bái)质(zhì)含量仅(jǐn)为13.2%左右。

  而且,禽畜肉中(zhōng)的脂(zhī)肪(fáng)主要是(shì)饱和脂肪,过多摄入(rù)容易增加罹患心(xīn)脑血(xuè)管疾病的风险。

  鱼肉则富含不饱和(hé)脂肪酸(suān),有助于降血脂(zhī)、降胆固醇,保(bǎo)护阳光女孩用英语怎么写啊怎么读,阳光女孩用英语怎么写啊翻译(hù)心脑血管健康。

  对孕(yùn)妇和婴(yīng)幼儿(ér)来说,鱼(yú)更是(shì)好东(dōng)西。

  特别是(shì)某些深海鱼,其中的多不饱和脂肪酸,比(bǐ)如大名鼎鼎的DHA,对大脑发育大(dà)有益(yì)处。

  除此之外,鱼类还(hái)富含人体(tǐ)所需的维生素A、D、E等多(duō)种营养素。

  参考资料来源(yuán):人民(mín)网(wǎng)——冻鱼保(bǎo)鲜保营养吗?

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