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h2so4是什么化学名称怎么读，hno3是什么化学名称一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)？是196大卡(kǎ)/100克的。关于一个(gè)鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少(shǎo)以(yǐ)及一个鹅蛋的热量是多少大卡，一个鹅蛋的热量是多少千(qiān)焦(jiāo)，一个鹅蛋的热量是多少米(mǐ)饭，一(yī)个鹅(é)蛋的热量是多少卡路里，一百(bǎi)克鹅蛋的热量(liàng)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识(shí)答案：

一个鹅(é)蛋(dàn)等(děng)于几(jǐ)个鸡蛋

　　一个(gè)鹅(é)蛋(dàn)约等于(yú)3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡(jī)蛋(dàn)大(dà)小在(zài)80克左右。

　　从大(dà)小体积上来(lái)看，鹅蛋是(shì)鸡蛋(dàn)的三倍大，但(dàn)营养价(jià)值上并非(fēi)成三(sān)倍增长。

一个鹅(é)蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋的(de)热量(liàng)：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋(dàn)是(shì)家禽鹅(é)生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味(wèi)道有些油，必须用很(hěn)新鲜(xiān)的鹅蛋稍加烹(pēng)煮后食用。

　　鹅蛋(dàn)每颗约重225h2so4是什么化学名称怎么读，hno3是什么化学名称～280克，较一般(bān)鸡蛋(dàn)约大四五倍(bèi)。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋(dàn)中还含有(yǒu)多种维(wéi)生素及(jí)矿物质，但质地(dì)较粗糙，草腥(xīng)味较重(zhòng)，食味(wèi)不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最(zuì)佳吃法(fǎ)

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他(tā)最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以准备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用(yòng)清水清洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅蛋(dàn)敲(qiāo)入碗中，加入适量清水、少量食用盐和适量料酒(jiǔ)搅拌均匀。

　　混合(hé)成(chéng)蛋液(yè)后，你(nǐ)可以直(zhí)接把蛋液(yè)放入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮沸(fèi)后(hòu)，你(nǐ)应该打(dǎ)开(kāi)蒸锅的盖子(zi)，用筷(kuài)子不(bù)断搅拌，每两(liǎng)分钟搅拌一次(cì)。

　　大约(yuē)七八分钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然后把芝(zhī)麻油倒在上面直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋(dàn)

　　炒鹅蛋(dàn)也(yě)是他最好的吃方式。

　　制作时，你可以根据自(zì)己的需(xū)要混合适量的绿色(sè)蔬菜。

　　例如，韭(jih2so4是什么化学名称怎么读，hno3是什么化学名称ǔ)菜(cài)和黄(huáng)瓜是炒(chǎo)鹅蛋的最佳组合。

　　做的时(shí)候，你应(yīng)该把两个鹅蛋敲(qiāo)碎，混合成蛋(dàn)液，翻炒成块(kuài)状(zhuàng)，然后把黄(huáng)瓜切成(chéng)薄片，用油加(jiā)热，加入葱(cōng)花，翻(fān)炒到香(xiāng)味，然(rán)后把黄瓜薄(báo)片翻炒到软，然后把翻炒的鹅蛋加(jiā)入锅(guō)里，加(jiā)入适量的食(shí)盐调味(wèi)，然后就可以从锅里吃了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅蛋腌制(zhì)食用，味道特(tè)别好。

　　在腌制鹅(é)蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净，晾(liàng)干，用白酒浸泡(pào)。

　　然后，鹅(é)蛋的表(biǎo)面应该(gāi)涂上适量的食用盐(yán)。

　　没有必(bì)要用塑料包装，它应该直接放在一(yī)个(gè)可以密封的(de)罐子里。

　　鹅(é)蛋在(zài)阴(yīn)凉通(tōng)风处腌制40天后，可以(yǐ)品尝，放在锅里煮熟(shú)后食用。

　　腌鹅蛋(dàn)又(yòu)咸(xián)又轻，蛋(dàn)黄都(dōu)沾有油。

鹅(é)蛋的营养价值

　　鹅(é)蛋里边(biān)含有丰(fēng)富蛋白质(zhì)、脂肪(fáng)，还有各(gè)种维(wéi)生素，另外鹅蛋(dàn)中(zhōng)脂肪绝(jué)大部分是(shì)集中在(zài)蛋(dàn)黄内，含有很多磷脂，其(qí)中一半是(shì)卵磷脂，卵磷脂对人(rén)脑(nǎo)和神经组织发育有很好(hǎo)作(zuò)用，另外鹅蛋(dàn)中(zhōng)矿物(wù)质主要含于(yú)蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和钙(gài)含量(liàng)较多，很容易被人体吸收(shōu)，可以(yǐ)作为补钙(gài)一个(gè)辅助产品。

　　鹅蛋里边维(wéi)生素含量也很丰富，含(hán)有丰富维生素A、D和一些核(hé)黄素，对人视力也有(yǒu)很好补(bǔ)益作用。