张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确(què)实(shí)是瘦(shòu)了一圈(quān)更(gèng)漂(piāo)亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的(de)照片(piàn)，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够看出(chū)来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个时候并没(méi)有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没(méi)有现在(zài)的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜(yán)值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女生基(jī)本(běn)上体(tǐ)重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长的(de)。张天爱还(hái)参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减肥(féi)经历(lì)，其实都是(shì)非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多动(dòng)。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能够做到是不容易(yì)的(de)。主要(yào)是因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是(shì)女明(míng)星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一(yī)个时代是有关(guān)系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个(gè)标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流(liú)行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛生活中(zhōng)也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的(de)衣服，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个过(guò)程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得人状态更姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛好、更精神。通过这(zhè)件(jiàn)事情，也更更相信自己(jǐ)的(de)能力。

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