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冰美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰(bīng)美式(shì)是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美(měi)式(shì)可能会消水肿，起消肿作用的成分是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮层，加(jiā)速血(xuè)管(guǎn)的运动，促(cù)进身体的循环(huán)和新陈代(dài)谢，有(yǒu)助于(yú)排(pái)出体内滞留的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式(shì)所含的(de)咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可(kě)以提神醒脑，刺(cì)范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音激胃肠道分泌消化(huà)液，一定程度上改善(shàn)便秘(mì)。此(cǐ)外，还可(kě)以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而(ér)有助(zhù)于减肥。

冰美式和热(rè)美式区别(bié)减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量是有区(qū)别的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美式较(jiào)热美式(shì)添加更多(duō)冰块，产生更多的水，由此导(dǎo)致冰美(měi)式的咖啡含(hán)量(liàng)低于(yú)热美式的(de)咖(kā)啡含(hán)量。

　　但是单从二者(zhě)的总(zǒng)体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是(shì)没有量(liàng)的差别的(de)，主要区别在于不(bù)同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不(bù)同。

　　冰(bīng)美式(shì)因为快速降温(wēn)所以不会(huì)产生酸(suān)味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于(yú)冰的数(shù)量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清(qīng)爽，热美(měi)式的(de)口感相对更加的醇厚(hòu)，而市面上推荐(jiàn)的比例基本在1：8左右(yòu)，但是这个数(shù)值并不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰(bīng)美式和(hé)热(rè)美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美(měi)式和热美式(shì)都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热(rè)美(měi)式的效果会好(hǎo)点，但差别(bié)不会(huì)太大，冰美(měi)式口感更好，只要美式不加奶和糖，是(shì)有减(jiǎn)肥效(xiào)果(guǒ)的(de)。

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