黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个(gè)月黑(hēi)豆熬水具(jù)有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治(zhì)疗(liáo)脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖(táng)能够帮助人(rén)体肠道蠕(rú)动(dòng)，促(c物尽其才人尽其用是什么意思，人尽其用打一生肖ù)进(jìn)毒素(sù)顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆固醇，还可(kě)以有效预防中老年(nián)患者动脉粥样(yàng)硬(yìng)化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功(gōng)效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸(suān)软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水(shuǐ)的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除(chú)了(le)归肾经外(wài)，因(yīn)为它(tā)是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾(pí)经，他除(chú)了有补肾的作用，它(tā)还有健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一个(gè)健脾(pí)益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆(dòu)，一个是可(kě)以使人的(de)气机得(dé)到(dào)提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿，长期吃(ch物尽其才人尽其用是什么意思，人尽其用打一生肖ī)黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富(fù)，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在(zài)生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国家(jiā)大豆区域试验南(nán)方早(zǎo)熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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