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黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥的(de)。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低(dī)血压的功效与作用(yòng)。

　　首先黍(shǔ)米里含(hán)有大(dà)量的不饱和脂(zhī)肪酸，能够把人体内多余的脂肪(fáng)分(fēn)解甲醚的结构式是什么什么形状，甲醚的结构简式怎么写(jiě)掉(diào)，当作废物(wù)排出身体之外，所以适当吃一些黍米(mǐ)能达到很好的减肥效果。

　　其次黍米(mǐ)里面含有非(fēi)常(cháng)多(duō)的微量(liàng)元(yuán)素和钾元素，而且(qiě)还有很(hěn)多其(qí)他的(de)营养物质(zhì)，具有(yǒu)降血压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于(yú)同一种物(wù)质，大黄(huáng)米别(bié)名是(shì)软黄(huáng)米(mǐ)、黍米，经(jīng)常被(bèi)磨成面粉(fěn)，制作(zuò)各(gè)种糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜(tóng)锰等营(yíng)养元素。

　　黍为一年生草(cǎo)本。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛(cóng)生(shēng)，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被(bèi)疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花(huā)序，开(kāi)展或(huò)较紧(jǐn)密，成(chéng)熟(shú)则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱(léng)，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部(bù)密生小枝与小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的(de)脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均(jūn)有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦(mài)中所缺乏(fá)的氨基酸，对调(diào)补(bǔ)机(jī)体(tǐ)代(dài)谢(xiè)十分重要。

大黄(huáng)米(mǐ)是什么米啊(a)?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子(zi)（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适于(yú)贫瘠干(gàn)燥土(tǔ)壤生甲醚的结构式是什么什么形状，甲醚的结构简式怎么写长，多分布于印(yìn)度、中国、尼日利(lì)亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我(wǒ)国北方的一种(zhǒng)农作物(wù)，含有的人体(tǐ)必需的八种氨基酸的含量均高于大米和(hé)小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大(dà)米和小麦的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植(zhí)物(wù)黍的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫(háo)米的纤(xiān)毛；叶(yè)片(piàn)线状披针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分(fēn)枝具角棱，边缘(yuán)具(jù)粗糙刺(cì)毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆(yuán)形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一(yī)颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉(mài)，第二颖与(yǔ)小(xiǎo)穗等长，大多(duō)为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常(cháng)微凹。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆形，平滑而(ér)有(yǒu)光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子(zi)白(bái)色、黄色或褐(hè)色(sè)，性粘或不粘。

　　我国华(huá)北(běi)、西北多(duō)有栽培。

　　一(yī)般分两种(zhǒng)类型，以秆上有(yǒu)毛，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆上无毛(máo)，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及(jí)稷的种子(zi)(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主要为不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，为大米的(de)4倍。