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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上(shàng)火(huǒ)的时(shí)候吃猕猴桃(táo)能有(yǒu)效缓解(jiě)改善(shàn)上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有的(de)多(duō)种维生素和矿(kuàng)物质成(chéng)分，能有效促进机体的新陈(chén)代谢，有清热降火(huǒ)之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含量(liàng)丰富，能有效(xiào)促(cù)进(jìn)肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发的便秘等(děng)症状。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃(táo)不

　　上火(huǒ)是(shì)可以吃(chī)猕猴桃的(de)，因(yīn)为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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