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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹(píng)果保存(cún)的时(shí)间会延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常丰富的维生素(sù)对于身(shēn)体(tǐ)的营(yíng)养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质加速自身的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果也是(shì)很好的，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息(xī)和健康的生(shēng)活(huó)饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食(shí)物(wù)增强自(zì)身的(de)体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大(dà)又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(d100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米e)苹果可能是加了染色(sè)剂的(de)，这样的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们(men)可以闻一(yī)下(xià)苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气(qì)息，如果闻(wén)到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种苹果说(shuō)明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常整齐一(yī)般是比(bǐ)较好吃的(de)，红色(sè)的(de)条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能(néng)红(hóng)成(chéng)一片，要(yào)挑有许(xǔ)多(duō)红丝的那(nà)一(yī)种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去(qù)一(yī)丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红(hóng)的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着(zhe)蒂的(de)话那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热(rè)量食(shí)物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成(chéng)分(fēn)可溶性(xìng)大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不(bù)利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合，且可(kě)因机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等(děng)并(bìng)发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病(bìng)人均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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