随着社会的发展，越来越多的人们(men)都没(méi)有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边(biān)可能很(hěn)多的人都听说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，但是(shì)很多的人(rén)可能并(bìng)不是(shì)很清楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理需(xū)求对(duì)身体的健(jiàn)康是有害的(de)，其(qí)实凡事都(dōu)有两面性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨大的(de)，而且有(yǒu)些女性可能为了(le)工作选择夫妻(qī)两地分居，这(zhè)样(yàng)有了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女(nǚ)人的(de)身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还(hái)具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行(xíng)夫(fū)妻生活(huó)的话，很(hěn)可能(néng)会将(jiāng)他(tā)人身上(shàng)的病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大(dà)增(zēng)加患(huàn)上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有(yǒu)自(zì)我解决生理需求的(de)情况，能够(gòu)帮助在一(yī)定程度上(shàng)预防(fáng)细菌和病毒(dú)的(de)感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需(xū)求的过程中，身体内会分泌(mì)一(yī)种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日(rì)常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的(de)解决(jué)一(yī)下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的卡路(lù)里，对(duì)于减肥瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求的(de)时候(hòu)，能够自(zì)己驾驭自己的身(shēn)体，这样(yàng)更能够让自己的身(shēn)体(tǐ)进(jìn)入到高潮(cháo)的状态(tài)，让(ràng)自己获(huò)得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱(ài)护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么多(duō)的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要频繁(fán)这样(yàng)做。凡(fán)事都有度，如(rú)果(guǒ)这样过于频繁(fán)的(de)话，会(huì)对女人的(de)子(zi)宫，阴道(dào)造成不良的刺(cì)激，会大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概率，而(ér)且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻(qī)之间的感(gǎn)情。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良