西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹(fù)状态(tài)下是不建议(yì)食用西(xī)瓜的(de)，因(yīn)为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食用后容(róng)易(yì)增强人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造(zào)成消化不良的情况发(fā)生。另外西(xī)瓜属于寒(hán)凉性(xìng)水(shuǐ)果，对(duì)于肠胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的(de)情况下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感(gǎn)频(pín)繁(fán)、粪便稀薄等(děng)不良症状(zhuàng)反应。日(rì)常饮食(shí)过程中山楂、番茄(jiā)、柿子(zi)等(děng)食材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下(xià)食用(yòng)的，因为这些食(shí)物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质等(děng)物(wù)质(zhì)，这些成分(fēn)在空腹(fù)状态下除(chú)了会引起食用者出现(xiàn)胃部不适(shì)症状以外，还会增加其发生(shēng)结石(shí)性(xìng)疾病的(de)风险，如胃结石(shí)、肾结(jié)石、胆囊结石等(děng)。

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　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间的距(jù)离稍宽(kuān)，用手触摸纹(wén)路(lù)部分(fēn)略微(wēi)有凹陷感的是(shì)熟(shú)瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡(dàn)有茸(rōng)毛，纹路(lù)之间的距离(lí)较窄，则(zé)瓜不熟而(ér)且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也较多

　　2、用手(shǒu)掂(diān)轻(qīng)重(zhòng)：一般相同品种，相同大(dà)小，选轻不(bù)选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜(guā)，而拿起来感觉(jué)很重的则(zé)是生瓜，这是因为(wèi)西瓜在生长过程中随着(zhe)太阳光的照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转化(huà)成糖分，重量(liàng)也会(huì)随之减(jiǎn)轻(qīng)，而生(shēng)瓜(guā)虽然(rán)水分充(chōng)足(zú)拿起来较重，但由(yóu)于还没有(yǒu)成(chéng)熟所以不(bù)甜也(yě)不(bù)好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟(shú)，手(shǒu)拍能(néng)感(gǎn)觉到颤动则(zé)西(xī)瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动(dòng)也没什么颤动感说明瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若拍(pāi)打时发(fā)出的(de)是“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过头了(le)也不(bù)好吃，当(dāng)然不(bù)同(tóng)西(xī)瓜品种有可能通过弹(dàn)的(de)方式辨(biàn)识(shí)度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜(guā)藤粗壮(zhuàng)新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较(jiào)直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜(guā)及不新(xīn)鲜，不要选(xuǎn)。

挑西(xī)瓜学会(huì)这三招，保证你挑的西(xī)瓜个(gè)个汁儿甜(tián)肉脆(cuì)，你(nǐ)知(zhī)道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何(hé)，才可以(yǐ)买到称心如意的西瓜(guā)呢，下(xià)面(miàn)教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保(bǎo)证个(gè)个又甜(tián)又起(qǐ)沙，口感(gǎn)超级棒(bàng)。

　　第(dì)一招(zhāo)：用一只手将西瓜(guā)托起(qǐ)来，再用另外(wài)一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜(guā)的那只(zhǐ)手，有震荡的(de)感(gǎn)觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清脆发出当(dāng)当声(shēng)音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三(sān)招：把西(xī)瓜(guā)靠近在耳朵边(biān)上，用两只手轻轻(qīng)去按(àn)压，西瓜(guā)里面发出裂开的声(shēng)音，是(shì)熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有(yǒu)发(fā)出开(kāi)裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我们来看一下(xià)西瓜尾(wěi)部的这个(gè)芥蒂，成熟(shú)的西瓜这(zhè)个蒂(dì)部，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部(bù)凹进去(qù)的部分比较浅(qiǎn)，蒂(dì)部(bù)用手不(bù)好扯下来的(de)西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层(céng)白色的(de)霜，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那(nà)就(jiù)说明这个西瓜是刚(gāng)摘(zhāi)下来的，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果(guǒ)说西(xī)瓜的霜很(hěn)浅或(huò)者(zhě)是没(méi)有了，就说(shuō)明是卖剩下(xià)的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜(guā)我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜(guā)的用刀在(zài)西瓜(guā)上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜(xiān)红而且紫色(sè)发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去(qù)买瓜的时(shí)候(hòu)总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有(yǒu)点(di黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石ǎn)不懂，今天(tiān)就告诉你如何通(tōng)过敲(qiāo)瓜(guā)知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一下，如果发(fā)出严重(zhòng)的咚(dōng)，咚声(shēng)，托瓜的手(shǒu)还微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说(shuō)明(míng)瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗(pū)，噗声，那(nà)就(jiù)说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有(yǒu)些人还(hái)会通过掐(qiā)瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们(men)一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮(pí)，不过(guò)瓜皮(pí)脆且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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