宝(bǎo)宝们(men)，本号以前的视(shì)频均是全部剪辑降噪处(chù)理后上(shàng)传的，达到的效果就(jiù)是，当你点击播放就能直接进入你需要的(de)部分(fēn)内容，且(qiě)音(yīn)频降噪后质量更优，但由于(yú)处(chù)理后的视频太大，上传(chuán)太费(fèi)时间。为(wèi)降低(dī)劳动强度，后期视频不再二次剪辑(jí)，只对音(yīn)频做降(jiàng)噪处理，对底噪有要求(qiú)的宝宝可点击(jī)音频播放，感谢你一路走来的支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经(jīng)络反应，是指人体(tǐ)通过视(shì)、听(tīng)、触、嗅等感(gǎn)知上的(d为什么梅西的人缘远比c罗好e)刺激，在耳洞(dòng)、颅(lú)内、头皮、背部或身体其他部位产生令人愉悦的独(dú)特刺激感。

它往往具有有序(xù)、重复(fù)、音(yīn)色轻柔、语速(sù)平(píng)缓、平稳(wěn)、音量低、有非常明显(xiǎn)的唇齿音(yīn)甚至呼吸(xī)，运用真(zhēn)音、混音、气音(假音)等不同发(fā)声(shēng)技巧等多种特点。特别是(shì)，大(dà)部(bù)分(fēn)ASMR制作者为女性，而且制作者利用(yòng)假音以(yǐ)及(jí)混音可以有效的避免声音中较多的(de)基频部分，使得语言能量(liàng)集中在(zài)纤细空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年(nián)，由一些论坛在线讨(tǎo)论组成员提出。后(hòu)来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进入(rù)了大(dà)众的(de)视野(yě)。在这条视(shì)频(pín)里翻杂志页(yè)、耳语、手部(bù)动作的(de)听觉加上视(shì)觉(jué)的刺激，引(yǐn)发了观(guān)众的情(qíng)绪反应，产生了愉悦的(de)感觉(jué)。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要(yào)通过大自然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻(fān)页(yè)、抓(zhuā)/刮/触碰等的声音来达(dá)到(dào)刺激。根据《自发性知(zhī)觉经络(luò)反应(yīng)的研究(jiū)进展》，大部分(fēn)ASMR爱好者5~7min就会(huì)触发ASMR。当(dāng)然，不同人(rén)对于同一(yī)种触发器所触发的情感是不同的，大部分听众会有头皮触感，感(gǎn)觉头皮发麻，汗(hàn)毛(máo)竖立，某些的身体部位(wèi)甚至会有类似电流(liú)经过等感受。对于这种感觉，有的(de)人会觉得惊奇和刺激，但(dàn)有的人却(què)会(huì)感(gǎn)觉(jué)放松与(yǔ)愉悦，这与每个(gè)人(rén)的经历(lì)是密切(qiè)相关的(de)。

当然(rán)，想(xiǎng)要感受最真(zhēn)实的ASMR，你也需要一(yī)个好的设(shè)备。相比于直接外放的效果，使用耳(ěr)机来听这些(xiē)音视频则(zé)是(shì)更好(hǎo)的选择。市面上(shàng)有很(hěn)多主打ASMR的耳(ěr)机，我就不(bù)说是哪些(xiē)了(le)，免得有打广告的嫌疑。其实只要(yào)声音清晰，声(shēng)场、定位、成像(xiàng)好，细(xì)节表现力足，层次感丰富的耳机，都(dōu)可以(yǐ)满足ASMR的需求。如果(guǒ)还能有(yǒu)主动降噪的功能就更(gèng)好了，可以隔绝外界(jiè)声音，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的烦恼，试(shì)试选择一些感兴趣的分类，让自己的心灵(líng)得(dé)到片刻放松吧(ba)。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳(ěr)机享受身临其(qí)境的3D声音(yīn)体验

缓解一天的疲劳? ?放松(sōng)紧绷的(de)神经

别(bié)忘了我在(zài)这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了(le)吗？我们开(kāi)始吧

?…原(yuán)声(shēng)视频…?

…降噪(zào)音频…点击下方(fāng)按钮即可播放可退(tuì)出本页面后(hòu)台播放

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 为什么梅西的人缘远比c罗好