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张大大到底是什么来头

张大大到底是什么来头 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长?纸箱保(bǎo)存的。关于新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放时(shí)间长以及新鲜山芋如何保管存放时间长(zhǎng),新鲜(xiān)山芋如何保管存放时(shí)间,新鲜(xiān)山芋如何保管存放最好,新鲜山芋(yù)怎样保存,山芋存放的好办法等问题,农商(shāng)网将为你整理以下(xià)的生(shēng)活(huó)知识:

山芋可以减(jiǎn)肥吗

  山芋是可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

  山(shān)芋适当摄入可以起(qǐ)到(dào)辅助(zhù)减肥的效果,每100克(kè)熟山芋的热量仅为79千卡,而且山芋(yù)中富含植(zhí)物纤维(wéi),

  在(zài)增(zēng)加饱腹感的同(tóng)时(shí)也不用担心(xīn)摄入(rù)过多热量,可以代替部分主(zhǔ)食(shí)。而适当摄入植(zhí)物纤(xiān)维,还(hái)可以起到一(yī)定的润肠通便效果。

  部分研究表明植物纤维因(yīn)为难以被(bèi)吸收(shōu),而与(yǔ)肠道(dào)微生(shēng)物的接(jiē)触时间(jiān)更长(zhǎng)。所以可以(yǐ)通过调节(jié)肠道(dào)微生物来帮(bāng)助代谢,减肥人群可以适(shì)当吃山芋(yù)帮助(zhù)减肥(féi)。

新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长(zhǎng)

  1、纸箱保存。

  家里(lǐ)有(yǒu)纸箱的,可以准备一个稍微大一(yī)点的纸箱,在下面(miàn)垫(diàn)上旧(jiù)报纸或者(zhě)是不穿的旧衣服,再把新鲜山芋(yù)放(fàng)入纸(zhǐ)箱内。

  在每层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧衣服,最后在上面盖(gài)一层报(bào)纸,把(bǎ)纸箱密封好。

  放在家里(lǐ)干燥,通风(fēng)的环(huán)境(jìng)中。

  可以保存(cún)一年(nián)时间不坏,因为纸箱有透气防潮的作用,旧衣服或报纸有温室的效果和吸潮(cháo)的(de)功效(xiào),用这个方法来(lái)保存新鲜山(shān)芋(yù),不仅保存时间长,而且新(xīn)鲜山芋越放越甜,不会腐烂发芽,也不会长硬心。

  2、塑(sù)料袋保存。

  可以将新鲜山芋用卫生纸或(huò)者(zhě)旧(jiù)报(bào)纸(zhǐ)包裹起来。

  然后都放进塑(sù)料袋中扎紧(jǐn)袋口(kǒu)。

  同样(yàng)是放(fàng)在干燥通风的地方,这样也可以(yǐ)保存(cún)很(hěn)长时间不坏。

  纸张可以控(kòng)水锁水,能够防止外界水(shuǐ)分影响新(xīn)鲜(xiān)山芋,也能够保(bǎo)留住新(xīn)鲜山芋(yù)原有(yǒu)水分,保持(chí)新鲜(xiān)度(dù)。

  3、冰(bīng)箱(xiāng)保存。

  如果(guǒ)新鲜(xiān)山(shān)芋的量比较(jiào)少,也可以放在冰箱保鲜层(céng)进行(xíng)保存(cún),保存之前首先(xiān)将新鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包裹起来(lái),再放(fàng)入冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层。

  这样可张大大到底是什么来头height: 24px;'>张大大到底是什么来头(kě)以保存一(yī)年都(dōu)会很新鲜,保鲜(xiān)膜可以锁住新鲜山芋原(yuán)有水分(fēn),让新(xīn)鲜山芋一(yī)直处在新鲜的状(zhuàng)态(tài)下。

新鲜山芋怎样保存

  很多人特别(bié)的喜(xǐ)欢吃芋头,所以说一次性会(huì)买(mǎi)很多芋头回来(lái),这样自己(jǐ)一天肯定(dìng)是吃不完的(de),想要(yào)将芋头(tóu)保存下来,但是(shì)害怕保存(cún)不(bù)好(hǎo),担心这个芋头坏掉了不能(néng)吃,所以说很多(duō)人常常为(wèi)这个事(shì)情担忧(yōu),也担心自己(jǐ)不能吃(chī)到新鲜的(de)芋头,芋头还是(shì)吃新鲜的比较好,芋(yù)头(tóu)保存不(bù)好很容易坏掉的(de),也很容(张大大到底是什么来头róng)易发(fā)芽(yá),那么芋头怎么存放好(hǎo)呢(ne)?

  芋头贮藏(cáng)的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受(shòu)到伤害(hài),低(dī)于0℃会受冻(dòng),因冻伤造(zào)成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷窖,表(biǎo)皮易被微生物侵染而腐(fǔ)烂;高于25℃也(yě)会(huì)引起腐烂、脱(tuō)水。

  贮藏(cáng)芋头有宜湿不宜(yí)干之说,过(guò)干也会导致腐烂(làn),贮藏要求(qiú)的适宜相对湿度为85%。

  因(yīn)此,鲜(xiān)芋(yù)头(tóu)购买之后尽快食用,并且(qiě)一定(dìng)不能放入冰箱,当(dāng)气(qì)温低(dī)于(yú)7℃度(dù)时(shí),应(yīng)存放于室内较温(wēn)暖(nuǎn)、通风处保存。

  若(ruò)需保存较长时间,可采用通风库贮藏法:

  1.将芋头(tóu)用纸箱或打孔聚(jù)乙烯薄膜袋(dài)分装成20~30千克一(yī)箱或一(yī)袋(dài)。

  2.放于温度(dù)为10~15℃、相对湿(shī)度为(wèi)85%~90%、通风良好的贮藏(cáng)库贮(zhù)存,可长(zhǎng)达(dá)5~6个月。

  3.但需要注意的(de)是,在贮藏初期(qī),由于(yú)外界(jiè)气温高,芋头呼吸旺盛(shèng),要注意(yì)通风散(sàn)热(rè)。

  控制堆内温度不(bù)得超(chāo)过15℃。

  如果自己(jǐ)一次性买回来太多的(de)芋头不知道怎么保存(cún)好的话,那么不(bù)妨(fáng)试试上面我们(men)介(jiè)绍的这些保(bǎo)存芋头的方法,如(rú)果不是很多,那么最(zuì)好(hǎo)是放(fàng)在冰箱里面保存下来,但是(shì)一定不能削皮,这样带皮的(de)保存时间才能(néng)更长久,如果没有冰箱(xiāng),那么自己一(yī)定要把芋头放在(zài)通风的地方。

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