近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发(fā)起(qǐ)了(le)话题“#刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加(jiā)的食物(wù)了、和家(jiā)人(rén)一起跳操(cāo)关系变好了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在(zài)直播(bō)时一直在传(chuán)递的(de)能(néng)量，我相信你(nǐ)们(men)都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时(shí)，非(fēi)常多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)，变化(huà)当(dāng)然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥(féi)的(de)效果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示(shì)，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是(shì)能够明显感受到身体变得(dé)越来(lái)越好，而且(qiě)心(xīn)情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人(rén)越(yuè)来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很(hěn)大，每(měi)天(tiān)心神(shén)不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分(fēn)网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制(zhì)好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质好了非常多，一蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从(cóng)他(tā)们身上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操(cāo)带来了(le)不仅是(shì)身心健康，更是一(yī)种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人这一(yī)年来又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交(jiāo)平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对(duì)“主营业务(wù)”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达(dá)到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运(yùn)动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多(duō)的人通过运(yùn)动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足时间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大(dà)家日常生(shēng)活(huó)回归(guī)正(zhèng)常，可(kě)能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗建的(de)投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身(shēn)领域的(de)“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更多(duō)人参(cān)与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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