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2023年中国贫困地区有哪些,中国贫困地区有哪些县

2023年中国贫困地区有哪些,中国贫困地区有哪些县 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋可以减肥吗(ma)

  山芋(yù)是可以减肥的。

  山芋适当摄入可以起(qǐ)到(dào)辅助(zhù)减肥(féi)的效(xiào)果,每100克熟山芋的热量仅为(wèi)79千卡,而(ér)且山芋中富含植物纤维(wéi),

  在增加饱腹感(gǎn)的同时也不用(yòng)担(dān)心摄入过多热量,可(kě)以(yǐ)代替部分(fēn)主食。而适当摄入植(zhí)物纤维,还可以起到一定的润肠通便(biàn)效果。

  部分研(yán)究(jiū)表明植物纤维因为难以被(bèi)吸收,而与(yǔ)肠道微生物的接触(chù)时间更长。所以可以通过(guò)调节(jié)肠道微生物(wù)来帮助代谢,减肥(féi)人群可以(yǐ)适(shì)当吃(chī)山芋帮助(zhù)减肥。

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  1、纸箱保(bǎo)存。

  家里有纸箱的(de),可以准备一个稍微大一(yī)点的纸箱,在下(xià)面垫上旧(jiù)报纸或者是不穿(chuān)的旧衣服,再(zài)把新鲜山芋放入纸箱(xiāng)内。

  在每层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或(huò)旧衣(yī)服,最后在上面(miàn)盖一(yī)层报纸,把(bǎ)纸箱密封好。

  放(fàng)在家里干燥,通风的环境中。

  可(kě)以(yǐ)保存一年(nián)时间不坏,因为纸箱有透(tòu)气防潮的作用,旧衣(yī)服或报纸有(yǒu)温室的效果(guǒ)和吸潮的(de)功(gōng)效(xiào),用这个方法来保(bǎo)存新(xīn)鲜山芋(yù),不(bù)仅保存时间长,而且新鲜(xiān)山芋越放越甜,不会腐烂发芽,也(yě)不会长硬心。

  2、塑(sù)料袋保存(cún)。

  可以将新鲜山(shān)芋用卫生(shēng)纸或者(zhě)旧(jiù)报纸包裹起来。

  然(rán)后都(dōu)放进塑料袋中扎紧袋口(kǒu)。

  同样(yàng)是(shì)放在干(gàn)燥通(tōng)风的地(dì)方(fāng),这样也可以(yǐ)保存很长时间不(bù)坏。

  纸张可以控水锁(suǒ)水,能够防(fáng)止外界水(shuǐ)分影响新鲜(xiān)山芋,也能够保留住新(xīn)鲜山芋原有水分,保持新鲜(xiān)度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山(shān)芋的量(liàng)比较(jiào)少,也可以(yǐ)放在冰箱保鲜层(céng)进行保存,保(bǎo)存之前首(shǒu)先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来,再放(fàng)入冰箱(xiāng)保鲜层。

  这(zhè)样可以保存一年都会(huì)很(hěn)新(xīn)鲜(xiān),保鲜膜可以(yǐ)锁住新(xīn)鲜(xiān)山芋原有水分(fēn),让新鲜山芋一直处在新鲜(xiān)的状(zhuàng)态下。

新鲜山芋(yù)怎样(yàng)保(bǎo)存

  很多人特别的喜欢吃芋头,所以(yǐ)说(shuō)一次性会买很多(duō)芋头回来(lái),这样自己一天肯定是吃(chī)不完的,想(xiǎng)要(yào)将芋头保存下来,但是害怕(pà)保存不好,担心这个(gè)芋头(tóu)坏掉(diào)了不能吃(chī),所(suǒ)以(yǐ)说(shuō)很多人常常为(wèi)这个事(shì)情担(dān)忧,也担心自己不(bù)能吃到(dào)新鲜的芋头,芋头还是(shì)吃新鲜的比较好,芋(yù)头(tóu)保(bǎo)存不(bù)好很(hěn)容易坏掉的,也很容易发芽,那(nà)么芋头怎么存(cún)放好呢?

  芋头贮藏的最佳温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或25℃以上时(shí)会受到伤害,低于(yú)0℃会(huì)受冻,因冻(dòng)伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷窖,表(biǎo)皮易被微(wēi)生物侵(qīn)染(rǎn)而腐烂;高于(yú)25℃也(yě)会引(yǐn)起腐烂、脱水。

  贮藏芋(yù)头(tóu)有宜(yí)湿不宜干之说,过(guò)干也会导(dǎo)致腐烂,贮藏要求的适宜(yí)相对湿度为85%。

  因此(cǐ),鲜芋头购买(mǎi)之(zhī)后尽快食用(yòng),并且一定(dìng)不能放(fàng)入冰(bīng)箱(xiāng),当气(qì)温(wēn)低于7℃度时,应存放于(yú)室(shì)内较温(wēn)暖、通风处保存。

  若(ruò)需(xū)保存较长时间,可采用通(tōng)风库(kù)贮藏法:

  1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙(yǐ)烯薄(báo)膜袋分装成20~30千克一箱(xiāng)或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对(duì)湿度为85%~90%、通风(fēng)良好的(de)贮藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需(xū)要注(zhù)意的是,在贮藏初期,由(yóu)于外界气温高,芋头呼吸(xī)旺盛,要注意(yì)通(tōng)风散热。

  控制堆(duī)内温(wēn)度不得超(chāo)过(guò)15℃。

  如果(guǒ)自己一(yī)次性买回来太(tài)多的芋头不知道怎么保(bǎo)存好的话,那(nà)么(me)不妨试(shì)试上面我(wǒ)们(men)介绍的这些保存芋头的方法,如果不是很多,那么最好是放(fàng)在冰箱里面(miàn)保存下来,但2023年中国贫困地区有哪些,中国贫困地区有哪些县是一定(dìng)不能(néng)削皮,这样带(dài)皮的保存(cún)时间才能(néng)更长(zhǎng)久,如果没(méi)有冰(bīng)箱(xiāng),那么(me)自己一(yī)定要把芋头(tóu)放在通风的地(dì)方(fāng)。

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