黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和(hé)坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以有效(xiào)去除胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人(rén)体肠道(dào)蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便(biàn)秘，还(hái)可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸(suān)软、关节不(bù)利等症状。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归肾经外，因(yīn)为它(tā)是味甘(gān)，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作(zuò)用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是(shì)有一个(gè)健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得(dé)到提(tí)高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐgpa和mpa单位换算和pa，1mpa等于多少pa)如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源(yuán)丰(fēng)富(fù)，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑(hēi)豆品种(zhǒng)至(zhì)今(jīn)尚在生产上利(lì)用(yòng)，如江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早(zǎo)熟春大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家大(dà)豆区(qū)域(yù)试(shì)验南(nán)方早熟春(chūn)豆组的对(duì)照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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