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　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还(hái)没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完全了，经常踢(tī)足球，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平(píng)时多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要(yào爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗)穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因为(wèi)这个运动特有(yǒu)的腿部(bù)力量较(jiào)大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大家体验(yàn)感更好(hǎo)，还能最大(dà)程(chéng)度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不(bù)大注意这个装备，其(qí)实球衣(yī)是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好的专业足(zú)球运动(dòng)上衣，以及高筒类的(de)足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等(děng)等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的(de)对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤(shāng)害(hài)，不(bù)管什么运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不要(yào)直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的(de)幅度以及(jí)出(chū)汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动(dòng)服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要(yào)求(qiú)的地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不(bù)平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同(tóng)学们(men)踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候(hòu)就(jiù)喝(hē)一(yī)点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运(yùn)动是(shì)一(yī)项全天(tiān)候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要(yào)求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个(gè)小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步(bù)才(cái)能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活(huó)性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是(shì)还(hái)原慢(màn)，连(lián)续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败(bài)澳(ào)大利亚(yà)，最近(jìn)2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)都来(lái)到了爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗现场看球，他多(duō)么(me)希望(wàng)中国(guó)队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败(bài)，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前(qián)的对(duì)手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手(shǒu)不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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