张天爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体(tǐ)重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利人的感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是(shì)挺可(kě)爱的(de)，只(zhǐ)不(bù)过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官(guān)属于(yú)非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天(tiān)爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低(dī)，但也(yě)是路人一枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上(shàng)体(tǐ)重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南(nán)卫视一(yī)个减肥类的综艺节目(mù)，在(zài)节(jié)目中也(yě)分享了(le)自(zì)己(jǐ)的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减肥经(jīng)历，其实都是非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃(chī)多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁都知道，但是(shì)能够做到(dào)是不容易的。主要是因(yīn)为现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的好看吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美(měi)有的时(shí)候和一个(gè)时代(dài)是(shì)有关系(xì)的，和一(yī)个人的认知也是(shì)有关系的(de)，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美(měi)还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也(yě)会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的(de)衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个(gè)过(guò)程中提升(shēng)了人的(de)自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精(jīng)神(shén)。通过这件事(shì)情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己的(de)能力(lì)。

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