生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡的时(shí)分能够盖下的。关于生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻以(yǐ)及(jí)生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视(shì)频，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟(shú)茶(chá)的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)收(shōu)拾以下(xià)的(de)日(rì)子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶是能够一(yī)同寄存的(de)。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的(de)茶类，同一产地，同一材料制造，却能发(fā)生两种(zhǒng)不同的(de)茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟(shú)茶的(de)茶友都(dōu)理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不(bù)同的香气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气(qì)上(shàng)有必定(dìng)影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普(pǔ)洱熟茶是质(zhì)量风格天(tiān)壤(rǎng)之(zhī)别的两种茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶(chá)和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到了(le)后(hòu)边茶(chá)味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下。

　　还(hái)有些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡时(shí)开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要(yào)接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡(pào)法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普(pǔ)洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯(bēi)的(de)效果，一(yī)起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当(dāng)心(xīn)置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后(hòu)快速(sù)倒去，以(yǐ)此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别(bié)离均匀的分(fēn)入小杯中，温了就(jiù)能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶(hú)里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过(guò)今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，视茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的人(rén)员须以最平缓(huǎn)、最天(tiān)然的心态为品茗(míng)者(zhě)服务，在茶(chá)艺界中，常(cháng)有“一人得神、二(èr)人(rén)得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人(rén)无任何环境及附(fù)加的(de)外在要(yào)素影响，故可(kě)泡出最佳(jiā)茶质供自我(wǒ)品茗(míng)享用(yòng)……而一些心理素(sù)质不太好的茶艺人员无(wú)法以安静的心(xīn)态冲(chōng)泡，或则水温(wēn)太高(gāo)，或许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡(pào)出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会(huì)跟着(zhe)他的心境改动(dòng)而(ér)改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱(ěr)茶，调整好泡茶(chá)人员(yuán)自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心态下，选择最适(shì)合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状(zhuàng)况下把握水温文(wén)浸泡时刻，还(hái)可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以(yǐ)最天然的(de)心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其(qí)间，方(fāng)能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博学(xué)多才的传(chuán)统(tǒng)文明，特别(bié)是久经干(gàn)载长胜不衰且盛名(míng)远扬(yáng)的的普洱(ěr)茶，文明精(jīng)华更是撒(sā)播至今且又到达(dá)巅(diān)峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享用就应该在高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境须(xū)和其文(wén)明氛围(wéi)和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出(chū)的茶汤的味道，一般是(shì)不(bù)相同的’)，领(lǐng)会(huì)普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时(shí)可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留(liú)意的(de)事(shì)项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不宜过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾的(de)次数太多，这样水中的氧气过少(shǎo)会影响茶(chá)叶(yè)的(de)活(huó)性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡用(yòng)水的选择：最好(hǎo)用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契(qì)合国家规定饮用(yòng)水目标的也可(kě)用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶(chá)量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依据泡茶的器(qì)皿和(hé)品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用(yòng)大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先(xiān)区分(fēn)泡(pào)的(de)是紧(jǐn)压茶或(huò)是(shì)散茶，一般散茶可根号20等于多少 化简 根号怎么算多投(tóu)一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶(chá)量上可(kě)相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市(shì)场上的普(pǔ)洱茶(chá)一般茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬成小块，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也能够喝(hē)的时(shí)分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各人口(kǒu)感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可(kě)多(duō)泡(pào)一会;反则缩(suō)短;别(bié)的(de)还(hái)可依据水温文冲泡次数(shù)而定(dìng)，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快(kuài)冲(chōng)快(kuài)泡(pào)，后边则可跟(gēn)着冲泡次(cì)数(shù)的添(tiān)加而延(yán)伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不(bù)只能够(gòu)更好的泡(pào)出一壶(hú)好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟(shú)茶者的(de)一种日子品尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱(ěr)茶倒(dào)入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干(gàn)充(chōng)沛释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入公正(zhèng)杯(bēi)中，再(zài)将(jiāng)茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐(hè)红(hóng)色，味道浑厚回(huí)甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层处悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶人(rén)数多少决议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶(chá)叶放(fàng)入茶壶，然后注入(rù)热水(shuǐ)(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶(yè)净(jìng)度的效(xiào)果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因(yīn)为普洱茶的(de)冲(chōng)泡适合运用大一点的茶具以更(gèng)好(hǎo)的表现(xiàn)出(chū)普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和(hé)保温*也可作为冲泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的(de)、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好(hǎo)选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实(shí)新(xīn)、老普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样(yàng)东西(xī)还能够用能够当壶(hú)又能够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般(bān)是经过两遍的洗(xǐ)茶(chá)进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超(chāo)越(yuè)20秒(miǎo)出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶(chá)冲泡(pào)的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的(de)改(gǎi)动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温度(dù)适中、通风透(tòu)气的环境中后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉(méi)，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅(chàng)、湿度较(jiào)高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度(dù)假如过高，温差(chà)改动太忽(hū)然，将会(huì)影响茶(chá)汤水(shuǐ)性给予口感的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度(dù)太高，构成(chéng)炽热，会将本(běn)来的普洱(ěr)生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸(xī)收杂(zá)气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁(jié)无杂味(wèi)，一旦吸收(shōu)了火油、香(xiāng)水(shuǐ)等气味便(biàn)成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一(yī)种传统(tǒng)包装的材料(liào)和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后(hòu)发酵时(shí)，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已打开了(le)的普洱老茶(chá)，改(gǎi)用较低残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了(le)普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个(gè)方面(miàn)。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶(yè)地址的温度和(hé)湿度的(de)改动规(guī)则，量体裁衣并(bìng)采纳(nà)恰当调整办(bàn)法(fǎ)，就可认(rèn)为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生(shēng)、有利于正常醇化(huà)的外部环境，还能够恰当进步陈(chén)化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要(yào)求形状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱(léng)角规整，不缺变少(shǎo)角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常(cháng)。

　　外(wài)表(biǎo)有霉花，霉(méi)点的(de)普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐(h根号20等于多少 化简 根号怎么算è)色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看(kàn)香气的(de)纯度，差异霉(méi)味与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学(xué)成分在微生物和酶(méi)的效(xiào)果下，构(gòu)成的新物质发(fā)生(shēng)的一(yī)种归(guī)纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气到达的最高(gāo)境地也便是咱(zán)们(men)常(cháng)说的普洱(ěr)茶的陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香味(wèi)与(yǔ)霉(méi)味(wèi)是不同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味等(děng)为不(bù)正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不(bù)强，没有涩味，口(kǒu)感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降(jiàng)临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理(lǐ)期(qī)降暂时，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉(diào)不少体内的铁(tiě)质，若(ruò)仍是习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人体对(duì)铁质(zhì)吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁结石(shí)发(fā)生沉积的(de)现(xiàn)象(xiàng)，不(bù)利于经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀(huái)孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含(hán)量(liàng)高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶(chá)，心跳频(pín)率添加，构成心(xīn)脏负荷(hé)加重，导致妊娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分因长(zhǎng)时(shí)间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自(zì)哺乳根号20等于多少 化简 根号怎么算的产妇也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期(qī)间要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣(róu)酸会被(bèi)粘膜(mó)吸收，然(rán)后(hòu)影响乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更年期(qī)不适(shì)合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更(gèng)年(nián)期的妇女，除(chú)了头晕(yūn)和(hé)浑身乏力之外，有时还(hái)会呈(chéng)现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差(chà)等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶(chá)更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉(mài)硬化(huà)的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着(zhe)按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能促进脂类化合物从粪便中排(pái)出(chū)，还能发送毛细(xì)血管壁的(de)弹性(xìng)，因(yīn)此(cǐ)，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化(huà)、高血(xuè)压(yā)及肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都(dōu)是(shì)因(yīn)人体(tǐ)代谢失调、过(guò)多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻(nì)、叶(yè)绿素能(néng)阻止胆固(gù)醇(chún)的消化和(hé)吸收，维(wéi)生素(sù)C有促(cù)进胆(dǎn)固醇分泌(mì)的(de)效(xiào)果，因此喝普洱(ěr)茶(chá)能够到达(dá)抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称降血(xuè)脂)，是指下降(jiàng)血液中胆(dǎn)固(gù)醇的含量，防治高血脂(或(huò)称(chēng)高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇的(de)升高，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚不(bù)只(zhǐ)能去脂肪并(bìng)且还具有显着地按(àn)捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量(liàng)的(de)上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞(bāo)增生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶(chá)的冠心病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝(hē)三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与(yǔ)冠(guān)状动脉(mài)供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中(zhōng)的儿(ér)茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化(huà)构成的(de)茶色素，经动物体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促(cù)进(jìn)纤(xiān)溶(róng)、抗血栓(shuān)构成等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩(suō)压或(huò)扩张(zhāng)压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不光(guāng)导(dǎo)致冠心病，与(yǔ)高血压(yā)联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素P等(děng)都是(shì)防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血(xuè)管的功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对血管严重素I转化(huà)的(de)活性显着按捺造用等，都能直接(jiē)下降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中(zhōng)脂质过氧化(huà)进程已证明是人体变老的(de)机制(zhì)之一，选用(yòng)一些具有搞(gǎo)氧化效果的(de)化合(hé)物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要(yào)较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶(chá)因(yīn)兼(jiān)含茶多酚，其抗(kàng)氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)氨基酸和微量元(yuán)素等也有(yǒu)必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是泛(fàn)指(zhǐ)对(duì)各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外(wài)的科(kē)学试验、很多数据的显现必定了(le)普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化(huà)合物的构(gòu)成具有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物(wù)和儿(ér)茶(chá)素(sù)物质某些能(néng)活化导致癌特的酶系(xì)，面(miàn)具还(hái)可直接和亲电子终究致癌(ái)代谢物(wù)起效果(guǒ)，改动其活性(xìng)，然后削减对(duì)原致(zhì)癌基因(yīn)的引(yǐn)发和促进(jìn)，使终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群(qún)比较，也(yě)证明饮普洱茶都(dōu)的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学成人还(hái)能够使(shǐ)一个在开展癌症进程中(zhōng)的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首要是间(jiān)接地经过(guò)增(zēng)强机(jī)休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇类化合特能够添(tiān)加消(xiāo)化道的(de)活动(dòng)，因此就有助于(yú)食物的消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中(zhōng)需(xū)求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生(shēng)素(sù)C，有利(lì)于酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一(yī)方面(miàn)，普洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而处(chù)于状况的(de)大(dà)脑中(zhōng)枢、因此(cǐ)起到(dào)解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因(yīn)为普洱(ěr)茶中所含(hán)的咖(kā)啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血(xuè)流量(liàng)以(yǐ)及(jí)按捺(nà)肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后起到显着的利(lì)尿(niào)效果。

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