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中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50未置可否和不置可否的区别在哪,未置可否的置是什么意思〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的(de)分(fēn)、秒记录成绩(jì),不足一秒不(bù)计(jì)取。
6分钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩(jì)记为0分(fēn)。
中考女子800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己平时运动(dòng)习(xí)惯穿的鞋子,会比较(jiào)适应,不会产(chǎn)生需要磨合的(de)情况。
检查好要穿的东西(xī)。
有没有什么问题(tí)。
衣(yī)服会不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的(de)加速会浪费(fèi)身体的能量。
此(cǐ)时,保持匀(yún)速(sù)。
不(bù)让自己落(luò)在最后也不要太往前抢。
在队伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡的呼吸(xī)速度,不要频频转换。
有的(de)时候会增加身体(tǐ)的负担。
跑前放(fàng)松好自己的身体,自(zì)己(jǐ)的思想,那(nà)么(me)呼吸会很容(róng)易。
很紧张的话,需(xū)要想想(xiǎng)开心的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑(zhù)物(wù)或者某一物体作为目标,当跑(pǎo)过这(zhè)个位置(zhì)的未置可否和不置可否的区别在哪,未置可否的置是什么意思时候(hòu),就意(yì)味着又跑过(guò)了一圈(quān),这(zhè)样会更(gèng)有动力往前(qián)跑。
中考女生800米跑步多少(shǎo)合格?
根据(jù)国家学生体质健康标准,以初一(yī)女生为例:
女(nǚ)生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好;349"——为优秀。
其余年级(jí)请参(cān)看国家学生体质(zhì)健(jiàn)康标准中相(xiāng)关(guān)要求。
中考(kǎo)体(tǐ)育(yù)及格(gé)坦(tǎn)卜成绩,见(jiàn)下表:
各地中考(kǎo)体育项目不尽相同,应到(dào)相关部(bù)门进行更准确的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初(chū)三(sān)女生必考项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米(mǐ)环形跑道上进行。
(2)站(zhàn)立(lì)式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出前(qián)越过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越田(tián)径规则。
考试过程中考生(shēng)无犯规(guī)现象,记为成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑,借助(zhù)他人力(lì)量跑进。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。
6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为(wèi)0分(fēn)。
(4)考(kǎo)生以15人左右编(biān)为一(yī)组(zǔ),每个考生一次(cì)考试机会。
参考资料来(lái)源:百度百科(kē)-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了