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踢足(zú)球可(kě)以(yǐ)长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发(fā)龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么(me)经(jīng)常(cháng)踢足球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到(dào)户外(wài)晒太阳(yáng)，在一(yī)定程(chéng)度上也能促进身高的(de)增长。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)买(mǎi)什么(me)装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要(yào)穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的(de)时候，对(duì)身(shēn)体的(de)保护(hù)是不可缺少的，因为(wèi)这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大(dà)家体验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程(chéng)度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如宽(kuān)松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运(yùn)动上衣(yī)，以(yǐ)及(jí)高(gāo)筒类的足(zú)球(qiú)袜(wà)，这些都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行这项运动的时(shí)候不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造(zào)成各(gè)种伤害，不管(guǎn)什么(me)运(yùn)动(dòng)，都要把安全放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直(zh龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思í)接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微(wēi)出(chū)汗，把关节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会(huì)用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是(shì)相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放(fàng)在(zài)场边(biān)，感到口(kǒu)渴(kě)的(de)时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次也(yě)没关系，不要等到累得不(bù)行的时(shí)候(hòu)再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运(yùn)动是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动(dòng)项目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身高吗

　　一(yī)般(bān)是不要求的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才(cái)大，这(zhè)是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大(dà)打折扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现场看球，他多么希望(wàng)中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国足现(xiàn)原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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