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芒果(guǒ)是(shì)热性仍(réng)是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归(guī)于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产(chǎn)地(dì)是温热带地区，是国(guó)际闻名热带(dài)生(shēng)果(guǒ)之一，但(dàn)芒果不是热(rè)性生(shēng)果。芒果在中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无(wú)毒，具(jù)有清热生津、解渴利尿、益(yì)胃止呕等功(gōng)能。适量进食(shí)芒(máng)果是(shì)不会(huì)上火的，但也(yě)不(bù)宜许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚(hòu)，富含胡(hú)萝卜素(sù)、维(wéi)生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分成分，有“热带生果之王”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值很高，但不(bù)宜进食过量。部(bù)分人(rén)对芒果过敏，进食后(hòu)或许呈现(xiàn)厌恶、吐(tǔ)逆(nì);口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量进(jìn)食(shí)，腹(fù)泻时应暂停进(jìn)食(shí)芒果(guǒ)。

芒果怎样(yàng)挑(tiāo)又香(xiāng)又甜(tián)的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果(guǒ)表皮(pí)呈现了黑斑(bān)的，不能(néng)选择。

　　芒果的果(guǒ)皮(pí)中含有多酚氧化(huà)酶(méi)，当芒果在运送时(shí)遭到揉捏或(huò)许贮(zhù)存(cún)时经过了冷冻(dòng)，多(duō)酚氧(yǎng)化酶大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别(méi)被氧化释放出来。

　　咱们(men)要选择(zé)摸起来表皮润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑斑的芒(máng)果(guǒ)。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已(yǐ)十分老练的，乃至或许放良久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬(yìng)的芒(máng)果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软硬适(shì)中，有弹性(xìng)的，既经(jīng)放又能够(gòu)随时食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的，由于有这(zhè)样凸出来的果蒂，它的果肉会比较(jiào)鲜(xiān)甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进去(qù)的，吃起来口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果(guǒ)型偏长(zhǎng)的芒果的果核会比较(jiào)小，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗(cū)的芒果，它(tā)的(de)果核会(huì)比较(jiào)大，所以咱(zán)们在选择时，尽量选(xuǎn)择形状(zhuàng)偏(piān)长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果时要选择巨细适中的(de)，太小的果肉比较少，而太(tài)大的(de)吃起来果肉没(méi)有(yǒu)那(nà)么甜(tián)。

　　所以(yǐ)在(zài)选择时(shí)，尽量选择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果(guǒ)是十分甜(tián)美的生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒(máng)果一般闻(wén)起来(lái)都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒(máng)果，一般闻起来不甜美，吃(chī)起来口(kǒu)感也(yě)欠好。

怎(zěn)样(yàng)挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时(shí)，首选果型饱满(mǎn)，果肚(dù)圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许多人(rén)的传统(tǒng)印象中，选择生果是越大(dà)越好的，看着就十(shí)分诱人过瘾，但(dàn)其实(shí)选择的(de)芒果最好选择巨细适中的，由(yóu)于体型太小果肉(ròu)不多(duō)，而体型太大滋味又没有那(nà)么甜(tián)美，所以一般适中的就(jiù)很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒果(guǒ)也分许多(duō)种类，但青芒的色彩就(jiù)很难区(qū)分，除了青芒(máng)以外，我们常见(jiàn)的黄(huáng)色芒果(guǒ)就能看出(chū)不(bù)同(tóng)，一般人都会选择(zé)色彩(cǎi)比较鲜(xiān)亮的芒果，但(dàn)其(qí)实色彩比较暗(àn)黄(huáng)的芒(máng)果滋味会愈(yù)加(jiā)甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实(shí)芒果(guǒ)算是一种不耐贮存的生(shēng)果，假如我们(men)一般在选择(zé)的芒果(guǒ)的时分最好不必选太软的，否则买回家(jiā)放一(yī)两天就会烂掉(diào)，最好便是选择软硬(yìng)适(shì)中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除了要看之外，也要(yào)拿(ná)在手(shǒu)里(lǐ)衡量一下，假如是相(xiāng)同巨细的芒(máng)果一(yī)定要选重的买，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时(shí)刻放得比较长了。

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