随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很(hěn)多的(de)人都听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很多的人可能(néng)并(bìng)不是很清楚，其实(shí)也有很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自我解决生理需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话(huà)，也能(néng)够(过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗gòu)从(cóng)中得到(dào)益处(chù)。

缓解压力(lì)

现在(zài)女(nǚ)性朋(péng)友在工作中压力也是非常(cháng)巨大(dà)的，而(ér)且有(yǒu)些(xiē)女(nǚ)性可能为(wèi)了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求就(jiù)无法(fǎ)可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求(qiú)能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精神压(yā)力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋友和他(tā)人进行夫妻生(shēng)活(huó)的(de)话，很可能会将他(tā)人(rén)身上的(de)病菌和(hé)细菌传播到自(zì)己身上(shàng)，大(dà)大增加患(huàn)上妇(fù)科疾(jí)病的概率(lǜ)。而(ér)女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分(fēn)泌一种天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如(rú)果在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的(de)解决一下生理需(xū)求，能(néng)够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的(de)时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自己的(de)身(shēn)体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到(dào)高潮的状态，让自己获(huò)得(dé)满满的幸福(fú)感，也(yě)能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这(zhè)么多的好(hǎo)处，但是(shì)对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，一定要(yào)记住(zhù)千万不(bù)要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成(chéng)不(bù)良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻之(zhī)间的感情(qíng)。

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