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芒果是热性仍(réng)是(shì)凉性

　　芒(máng)果是(shì)凉性的。

　　芒果性(xìng)凉(liáng)，归于凉性的(de)生(shēng)果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热带地(dì)区，是国际闻名热带生果之(zhī)一，但芒(máng)果不是热性生果。芒果在中医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无(wú)毒(dú)，具有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益(yì)胃止呕等功能。适(shì)量(liàng)进食芒果是(shì)不会上火(huǒ)的(de)，但也(yě)不(bù)宜(yí)许多进食芒(máng)果。

　　2.芒(máng)果(guǒ)的养分丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别的还含(hán)有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等养分成(chéng)分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价(jià)值很高(gāo)，但不宜(yí)进食过量。部分人对芒果过敏，进(jìn)食(shí)后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过(guò)敏者(zhě)禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性的(de)生果，日常可(kě)适量进食，腹(fù)泻(xiè)时应暂停(tíng)进(jìn)食(shí)芒果(guǒ)。

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　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不(bù)能(néng)选择。

　　芒(máng)果的果皮中含有多(duō)酚氧化酶，当芒(máng)果在运(yùn)送时遭到(dào)揉(róu)捏或许贮存时(shí)经过了冷(lěng)冻，多酚氧化(huà)酶被氧化释放出来。

　　咱们要(yào)选(xuǎn)择摸起来表(biǎo)皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已十分老(lǎo)练的，乃至或许放良久得(dé)了，或许过一两(liǎng)天就无法吃(chī)了。

　　摸起来太(tài)硬的芒(máng)果，不太(tài)熟，也(yě)不太好吃。

　　所以咱(zán)们要选择(zé)软硬适(shì)中，有弹性的(de)，既经放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最好选择(zé)有小(xiǎo)尾巴的，由于有这样凸出来(lái)的果蒂，它的e的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数果(guǒ)肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃起来口感就没(méi)有那么(me)好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的芒果的(de)果核会(huì)比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果(guǒ)核会比较大，所以咱们在选择(zé)时，尽量选择形(xíng)状(zhuàng)偏长(zhǎng)一些的(de)芒果(guǒ)。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择巨(jù)e的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数细适中(zhōng)的，太小的果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜(tián)。

　　所以在选择时，尽量选择巨(jù)细适中(zhōng)的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分甜美的生果(guǒ)，香味(wèi)也是特别的浓郁(yù)，而好的芒(máng)果一般闻起来都会有一股浓(nóng)郁的芒果香气，让人闻着特(tè)别舒畅。

　　有些(xiē)欠好(hǎo)的芒(máng)果，一般闻(wén)起(qǐ)来不甜(tián)美，吃(chī)起(qǐ)来口感也欠(qiàn)好(hǎo)。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒果时(shí)，首选(xuǎn)果型饱满，果肚圆润的，相同大的(de)芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象中，选择生果是越大越好的(de)，看着就(jiù)十分诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选(xuǎn)择(zé)巨细适(shì)中(zhōng)的，由(yóu)于体(tǐ)型太小果肉不(bù)多，而体(tǐ)型太大滋味又没有那么(me)甜(tián)美，所以一般(bān)适(shì)中(zhōng)的就很好吃(chī)。

　　第二种(zhǒng)，看(kàn)色(sè)彩(cǎi)其实芒果也分许(xǔ)多种类，但(dàn)青芒的色彩就很难(nán)区(qū)分，除了青芒以(yǐ)外，我们常见的黄色芒果就能看出不同，一般人都(dōu)会选择色(sè)彩比(bǐ)较鲜亮的(de)芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋(zī)味会(huì)愈(yù)加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬(yìng)其(qí)实芒果算是(shì)一种不(bù)耐贮(zhù)存的(de)生果，假如我们一般在选(xuǎn)择的芒果(guǒ)的时分最好(hǎo)不必选太(tài)软的，否则买(mǎi)回(huí)家放一两天就会烂掉，最好便是选择软(ruǎn)硬(yìng)适中的芒(máng)果，口(kǒu)感(gǎn)既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择(zé)芒果除了要看之外，也要(yào)拿在手里(lǐ)衡(héng)量一(yī)下，假(jiǎ)如是(shì)相同(tóng)巨(jù)细的(de)芒果一定要选重的买(mǎi)，重的芒果阐明它(tā)的(de)水(shuǐ)分(fēn)愈加足够，分量轻(qīng)的就阐(chǎn)明(míng)时刻放得比较长了。

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