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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食用西瓜的(de)，因为西瓜当(dāng)中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空(kōng)腹状(zhuàng)态下(xià)食用(yòng)后容易(yì)增强人体肠(cháng)胃功能负担(dān)，

　　不仅会(huì)导致食用者出现食欲减退的症状，甚至会造成(chéng)消化(huà)不(bù)良的情(qíng)况发(fā)生。另外(wài)西(xī)瓜(guā)属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会(huì)诱发腹部(bù)绞(jiǎo)痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反(fǎn)应。日常饮(yǐn)食过程(chéng)中山(shān)楂、番茄、柿子(zi)等(děng)食材(cái)，

　　也是不适合空腹(fù)状态下食用的(de)，因为这些(xiē)食物中(zhōng)含(hán)有一定(dìng)量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成(chéng)分(fēn)在空腹状态(tài)下除了会引(yǐn)起(qǐ)食用者(zhě)出(chū)现胃部不适症状以外，还会增(zēng)加(jiā)其发(fā)生结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾(shèn)结石、胆(dǎn)囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外(wài)观(guān)：西(xī)瓜(guā)外观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路(lù)之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分(fēn)略微有凹(āo)陷感(gǎn)的是(shì)熟瓜，吃起(qǐ)来瓜(guā)甜，但如(rú)若西(xī)瓜(guā)表面(miàn)暗淡有茸毛，纹(wén)路之(zhī)间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟(s广西属于南方还是北方hú)而(ér)且(qiě)瓜肉的筋也较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相同品种，相同大(dà)小，选轻不选(xuǎn)重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量(liàng)轻(qīng)的反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这(zhè)是因为西(xī)瓜(guā)在生长过程中(zhōng)随着(zhe)太阳(yáng)光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分(fēn)，重量也(yě)会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水分充足(zú)拿(ná)起来较重，但(dàn)由于还没有(yǒu)成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用(yòng)指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到(dào)颤动(dòng)则西瓜(guā)成熟了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤(chàn)动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗(pū)”声(shēng)则西瓜(guā)已经熟过(guò)头了(le)也不好吃，当然不同西瓜(guā)品种有可能(néng)通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜(yán)色(sè)越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样(yàng)的瓜(guā)不(bù)是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不(bù)要选。

挑西(xī)瓜(guā)学会这三招，保证你(nǐ)挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如(rú)何，才可以买到(dào)称心如(rú)意的西(xī)瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选西(xī)瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西(xī)瓜托起来(lái)，再用另外一只手(shǒu)去拍西瓜(guā)，如(rú)果托(tuō)瓜的那只手(shǒu)，有震荡(dàng)的(de)感(gǎn)觉，那 就是(shì)熟(shú)瓜，没有震荡的(de)感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重的，是熟(shú)透的西(xī)瓜(guā)，就是那(nà)种砰砰的(de)声音，清脆发(fā)出当当声(shēng)音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发(fā)出裂(liè)开的声音，是(shì)熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们(men)来看一下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的部分比较深(shēn)，一些，说明(míng)西瓜是(shì)自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂(dì)部(bù)用手不好扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成(chéng)熟的西瓜(guā)皮(pí)色灰暗，表皮上面(miàn)有一层白色的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下(xià)来(lái)的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就尽量不要(yào)去(qù)买。

　　第六招：西(xī)瓜买(mǎi)了以后(hòu)，可以让(ràng)卖瓜的(de)用刀在西瓜上面(miàn)开广西属于南方还是北方个小(xiǎo)口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母(mǔ)去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果发(fā)出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的(de)手还(hái)微微(wēi)颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声(shēng)，那(nà)就说明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜(guā)已经熟过头(tóu)了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人(rén)还(hái)会通过(guò)掐(qiā)瓜知道(d广西属于南方还是北方ào)瓜熟没(méi)熟(shú)，他们一(yī)般用指甲掐瓜(guā)皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就(jiù)说(shuō)明是生瓜。

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