随着(zhe)社(shè)会的发展，越(yuè)来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人(rén)都选择的(de)是(shì)自己解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能很多(duō)的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需(xū)求，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的女(nǚ)性喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我们(men)普遍认为自(zì)我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也(yě)能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作(zuò)中压力也是非常(cháng)巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为了工作选择(zé)夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生(shēng)理需(xū)求就无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更(gèng)加的(de)放松，缓解紧张的情(qíng)绪(xù)，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预(yù)防感染

如果女性朋(péng)友和(hé)他(tā)人进(jìn)行夫(fū)妻生活的话(huà)，很可能会将(jiāng)他人身上(shàng)的病菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上(shàng)，大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能够帮助在循序渐进是什么意思解释，女生说循序渐进是什么意思一定程度上预防(fáng)细菌和病毒(dú)的(de)感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的过程中(zhōng)，身体内会(huì)分(fēn)泌一种天然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的(de)某些地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时(shí)候，适当的(de)解决一(yī)下(xià)生理(lǐ)需(xū)求，能够(gòu循序渐进是什么意思解释，女生说循序渐进是什么意思)有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来(lái)说，适当(dāng)的自我解决(jué)生(shēng)理需求，也(yě)能(néng)够有利于帮(bāng)助燃(rán)烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样(yàng)更能够(gòu)让自己的身体进入(rù)到高(gāo)潮(cháo)的状(zhuàng)态(tài)，让自己获得(dé)满满的幸福(fú)感，也能(néng)够更(gèng)好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的(de)好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要(yào)记住千(qiān)万不(bù)要频繁(fán)这(zhè)样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于(yú)频(pín)繁的话，会(huì)对女人的子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不(bù)良的(de)刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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